如何减少白发 白头发拔了会不会长更多 怎么减少白头发

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发布时间: 2021-03-12 10:48:25
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  正常情况下白头发是上年纪之后,头发中的黑色素减少,因此头发慢慢变白,但是也特殊的情况就是少年白,这主要是和遗传有关系。在黑发中偶尔长一两根白头发,有的人会习惯性地拔掉。那么白头发拔了会不会长更多?怎么减少白头发?

白头发拔了会不会长更多

  头发的颜色主要决定于发根部的黑色素细胞。一般成年人每一平方公分平均约有150根,头发总数约10万根,一天掉50-60根属正常现象。产生白发是渐进的,所以要维护毛发的健康。一个毛囊最多可以生三根头发,其实头发脱落以后,新的会在原毛囊长出来,白发拔掉不会长出黑发,白发也不会增加,所以不用怕会有“拔一根,长十根”的情况出现,最好用剪刀从根部剪除白发。

长白发的原因是什么

  长白发主要和以下因素有关:遗传、衰老、精神因素等等。遗传因素比例大,因此有少年白发的出现。承受的压力过大,会加速黑发变白,才会有“一夜愁、白了头”的病例。体内微量元素失调,或者蛋白质、维生素缺乏,精神因素等引发的白发,比较有可能通过医疗手段来改善。一般而言,遗传原因造成的白发变回黑色几乎不可能,而且还会越长越多。

怎么减少白头发

  要想减少白头发的生长,建议在平时的饮食中多加注意,可以适当增加一些具有乌发补肾功效的食物,比如黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以在饮食中适当增加一些滋补功效的中药材,比如枸杞、何首乌、当归等都能强健身体,可以用这些中药材来做药膳,有很好的乌发功效。被白头发困扰的人也要注意促进头皮血液循环,比如用梳子反复梳头发,或者是用手指用力按摩头部,都可以达到促进血液循环的目的。只有血液循环顺畅了,头发所需要的营养才能被满足,那头发也就能慢慢的恢复正常。不过有些人的白头发跟遗传有关系,这种情况下是不太好改善的。建议这类人群及时的找中医就诊,根据自身的体质选取适合自己的中药材来进行调理。平时还要注意维生素的摄入,只有身体所需要的营养物质被满足之后,头发才能越来越健康。

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