有的产妇不清楚自己的排卵期在产后什么时候来。这就需要一部分的产妇做好功课了。然后的排卵期大约在产妇生产过后的四五个月左右。而且产妇应该在排卵期的时候注意好自己身体的保护，在排卵期间应该多吃一些食物来补充营养。
产后怎么知道排卵期是什么时候由于妈妈有哺乳期间没有月经是很正常的。此外根据妈妈的体质不同，产后的月经来的 时间 也不等。最好避孕一下。如果你是纯母乳喂养，而且白天晚上都喂奶，你可能在产后长达1年的时间里都不会来月经，但不代表同房后不会怀孕。哺乳期即使不来月经同房也会怀孕，因为产后3个月后不来月经也会出现排卵的情况，如果在排卵期同房又没有采取避孕措施，就有可能会怀孕，因此建议您做好避孕措施。哺乳期产妇避孕不建议服用避孕药，因为产后身体正处于调整状态，内分泌变化较大。此时吃避孕药影响乳汁质量，对新生儿健康不利。哺乳期避孕最好采用避孕套方式。
在哺乳期不知不觉怀孕的现象被老百姓称为“暗怀”。一般来说，你的生育能力在哺乳期会降低，但这并不意味着你没有生育能力。
虽然你可能产后几个月都不来月经，但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说，直到两周后月经复潮时，你才会知道自己已经排卵了。而在此之前，如果你有性生活而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕。
专家介绍，一般而言，产后哺乳8周内是相当不容易怀孕的，但绝对不是“安全期”，很多妇女在来产后第一次月经前，就已经有排卵了。所以产后性生活一定要采取避孕措施，不要存在侥幸心理。
产后烫头发的危害。
1、哺乳期脱烫发可加重脱发
哺乳期脱发是新妈妈最头痛的事情，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象，不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织，可能加大，加快脱发的程度和范围。
2、哺乳期烫发影响宝宝健康
刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过宝宝身体，头发，面庞。这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这些影响往往会让宝宝身体受到影响，严重的程度也许会致使，宝宝需要去医院进行排铅处理。
3、哺乳期烫发影响妈妈健康
哺乳期产妇抵抗力低下，如果染发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病，例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化，孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏，所以在这点上哺乳期女性一定要注意。
产后自己怎么疏通乳腺管堵塞怎么办1、按摩吸吮法。
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，可使用吸奶器将乳汁给吸吮出来。乳汁得到疏通了，症状也会随之得到缓解。
2、热敷按摩胸部。
热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下，热敷法能够化了乳汁的硬块，让其顺畅流通。当出现症状时，可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先，要准备热毛巾，将其敷在乳房上。如若身体较为强壮，可以轮流进行冰热敷。当然，敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。
3、多让孩子吸吮。
谈起表现，孩子可以说是母亲通奶的好帮手。一方面，面对着到嘴的乳汁，孩子会更加着急用力地吸吮，这便为起到疏通乳汁的作用。另一方面，让孩子帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让孩子进行吸吮了，以免感染到孩子。乳腺堵塞可以用拘速通疏通再开奶。如果宝妈试了热敷和按摩，还用很多催奶方法，甚至找了催乳师催奶，奶水还是很少或者效果微之甚微。中医的角度来说，补之前一定要先调理，只有脏腑功能调理好了，才能更好地吸收。只有通过内部调理气血、疏肝理气、调经滋肾、安神补气、通经行气、调节人体脏腑功能的中医原理，才能从根本上解决宝妈奶水不足的问题。宝妈可以用素食催奶汤进行调理，素食催奶汤是利用11种药食同源的食材经过高纯度萃取而成，利用活血散於，疏肝理气，调经滋肾的原理，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。还有一些宝妈奶水稀也可以用素食催奶汤调理提高奶水质量，素食催奶汤对母乳太稀，质量欠佳的新妈妈是非常管用的。素食催奶汤由中国中医科学院研制的高端催奶汤,
相信很多人不知道，产妇开奶时期出现症状跟其不良的生活方式也是有影响的，如若时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态，那么体内的分泌自然也会受到影响，这就更加容易出现症状了。因此，为了孩子的健康，记得调整好自己的生活节奏，保持良好的精神状态迎接生活。
