在来月经的那几天，女性朋友们可要谨慎一些，虽然也来了很多年，但毕竟还是个特殊时期，如果还像平时一些不注意，可能会造成患上一些不必要的疾病。很多女性在来月经的时候还想着要去喝酒，觉得没什么大不了的。那么，来月经可以喝酒吗?下面就来为大家详细的介绍一下。
来月经可以喝酒吗来月经期间最好不要喝酒，因为女性朋友们在月经期间由于免疫力比较低，而且身体是非常虚弱的，这时候盆腔是充血的，所以如果饮酒就很容易造成盆腔内感染的问题出现。而且酒精具有一定的活血作用，这个时候如果饮用大量的酒精，就有可能会造成子宫功能性的出血，就会表现为月经不停止等症状出现。另外，月经期间不仅不可以饮酒，而且要避免受寒、避免吃辛辣刺激性的食物。另外，月经期间应该注意的事项还有很多，具体如下：
1、月经期间首先要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能失调性的子宫出血;
2、应该多食用温软食物，避免进食生冷、刺激类食物，以免引起胃肠不适及痛经;
3、禁止性生活及游泳、泡温泉或者盆浴，以免引起感染或造成盆腔炎症发生;
4、经期要避免阴道内的放药或者阴道内的治疗。
其实红糖水并没有很明确的效果，就是温软的食物，让子宫收缩，减轻疼痛。经期如果出现剧烈经期疼痛，还需就医，进一步诊治。一般情况下，在口服红糖水的过程中，并没有明显的月经过多或者其它症状，当然温软的食物促进血液循环，有的时候可缓解疼痛症状。
喝什么茶可以月经来女性在经期喝一些玫瑰茶是再好不过的了，玫瑰属于暖性，具有调经理气，缓解经期疼痛的作用。如果经常出现痛经，在月经期间心情容易紧张和抑郁的女性，在月经期间多喝一些玫瑰花茶，这样可以达到活血散淤和缓解经期综合症的目的。红糖姜茶也是适合女性在经期饮用的，红糖和生姜都属于温性的，可以促进女性的血液循环，并且具有健脾暖胃，补气补血的功效，对于寒性的痛经女性具有非常好的调理功效。
对于，气血虚弱的女性，在经期更适合喝桂圆红枣茶，一般用几颗桂圆加红枣加热水，进行冲调，就可以服用了，具有补血安神，滋阴养血，静心养心的功效。女性在月经期间除了要多喝一些温暖的饮品以外，还应该拒绝食用一些对身体会造成伤害的食物，比如含有咖啡因的饮料，酒类，冷饮，汽水，辣椒，西瓜，田螺等等。
