在怀孕期间是睡姿是至关重要的，拥有一个舒服的孕妇枕头可以帮助孕妇调整睡姿，而且睡姿会影响到胎儿的体位，有一些胎儿的位置过低或者过高都可以通过睡姿来矫正，那么胎位低要怎么睡觉?
胎位低要怎么睡姿？胎位低就是我们平时说的胎盘低置，这个主要就是胎盘会在孕妇的子宫里处于比较下部的位置、接近宫颈口、但不覆盖。一般出现这个情况在睡觉的时候要注意多卧床休息，不要太过劳累，最好是选择左侧卧位，这样对胎儿的发育比较好。
女性怀孕的时候胎位也是有高有低，一般正常的受精胚胎在子宫内部进行着床，它的胎位就是正常的。但是如果受精胚胎着床的位置很低，胎盘长起来后，位置一般在比较下部的位置、接近宫颈口这个就是胎盘低置，一般这个情况再睡觉的时候要注意，下面来看看胎位低睡觉要注意什么?
胎位低睡觉要注意可以选择左侧卧位对胎儿发育较好，但是长期一个睡姿也容易疲劳，因此我们可以更换一个比较舒服的姿势，但是要注意不要下床活动，而且睡觉的时候也要注意不能够有性生活，同时定期做彩超检查胎儿、胎盘的发育情况。
当然，胎位低除了要注意多休息我，我们也要注意不要太过劳累，不要做剧烈的运动，同时也不要弯腰、下蹲、跑跳等，多吃一些高蛋白的食物，这样有利于胎儿的发育。另外胎位低容易导致产前出血，因此如果出现大量出血的情况就要引起重视，建议及时的到医院检查治疗。
对于胎位低我们除了要注意休息外，对于引起这类情况的原因也是要掌握，一般来说女性如果患有妇科疾病如子宫肌瘤或是阴道炎等疾病就可能会出现胎盘低置的情况;另外流产次数太多也是引起胎盘低置的原因，因此如果不想怀孕就要做好避孕工作，这样对胎儿和孕妇的身体健康都是比较好的。
相信大家对这方面的问题有了一定的了解，建议有这方面的情况一定要按照上述或是医生介绍的进行操作，这样对胎儿和孕妇才是好的。另外，如果大家对这方面的问题还有不清楚的地方，我们也是可以咨询专业人士他们会告知大家，希望上述内容对大家有一定的帮助。
胎位低怎么睡才会长上去？胎位不正对孕妇的分娩方式有一定的影响，那么孕妇胎位不正会不会和睡姿有关呢?胎位低怎么睡才长上去?
一般来说孕妇不建议右侧卧或者仰卧，胎位低的话建议孕妇采取左侧卧位的方式睡觉对胎儿有好处。
胎位不正和睡姿有关吗?
胎位不正对决定是否顺产起着很重要的作用，因此在分娩前，为了母子安全，是一定要检查胎位的。怀孕前期，孕妈咪的肚子还不明显，怎么睡都可以，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期，孕妈妈肚子大，怎么睡都不舒服。专家提醒，孕妇在妊娠晚期可以采用左侧卧位的方式睡觉对胎儿有好处。那么左侧睡的好处有哪些呢?
1、左侧卧对孕妈咪是最健康的，既不会给心脏造成太大压力。又能纠正增大子宫的右旋程度，一般在孕中后期检查出胎位不正时，可以通过“左侧卧”得到改善。
2、有助于利尿。孕中后期孕妈咪的脚和腿容易浮肿，这时采取左侧卧位可使“浮肿”状况有所减轻。左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。
3、加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。
4、可以减轻下肢静脉曲张，还可防止痔疮的形成。
胎位不正如何睡觉?
一般不建议孕妇右侧卧或者仰卧，在孕中晚期的时候孕妈咪们千万要注意，仰卧对自己和胎儿都很不利。仰卧容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状，严重时会导致胎儿窒息，甚至死亡。右侧卧相对仰卧的害处要小一些，因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈适当采取右侧卧的。只是不要长期采取右侧卧就可以，因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧。
