针对特色美食大部分人的也没有抵抗能力，就算是成年人在应对特色美食的情况下也禁不住多吃两口，何况是小孩子，应对特色美食就更为的沒有抵抗能力了。可是在小孩子一不小心吃多了以后，就可能会出現积食的症状。那来掌握下小孩积食了该怎么办？
当小孩子出現消化不良以后，宝妈妈能够 适当给孩子吃一些山楂果，山楂果就会有促进消化的作用，能够 减轻小孩子的积食症状。但是山楂果的味儿有点儿酸，许多 小孩子不愿意吃，小孩子妈可以用老冰糖和山楂果一起煮，那样就能中合山楂果的怪味。那样做出去的山楂果味儿酸甜可口，小孩子一定喜欢吃。
宝妈妈还可以适当给孩子吃一些淮山药，淮山药一样有健脾养胃、化消化不良的作用。宝妈妈能够 将淮山药清理干净，煮熟以后制成山药泥给孩子服用。或是是用淮山药和小米来煮粥，适当给孩子吃一些山药小米粥对胃肠也是有益处。
在平常宝妈妈还要留意观查小孩子的胃肠身心健康，那样在小孩子出現积食症状以后，宝妈妈才可以第一时间发觉。宝妈妈能够 常常观查小孩子的舌苔发白，假如小孩子的舌苔很厚，且变黄，可是舌头位置是鲜红色的，那可能便是出現消化不良问题了。
