大人积食按摩什么部位 小儿食积推拿按摩手法

编辑:
发布时间: 2021-02-03 14:50:18
分享:
清胃经

位置:胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节,注意,可不是整个大拇指。向心为补,离心为清,所以从指根向指尖推就是清胃经了。

操作:把孩子抱在怀里,用您的左手抓住孩子的小手,您右手的大拇指放在孩子的左右胃经上,清300次即可。

2 补脾经

位置:脾经穴在孩子大拇指的螺纹面上。

操作:方法很简单,每天可以用您的左手固定好孩子的左手,右手大拇指和食指固定好孩子左手的大拇指,顺时针揉上150~300次。

3 揉板门

位置:除了脾经穴外,还有一个穴位叫板门穴,揉板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。板门穴跟脾经穴一样,也不是一个点,而是一个区域,它就在大拇指下方手掌上那片厚厚的肉上。

操作:操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。

临床:脾经穴和板门穴是两个非常好的保健穴,如果孩子肚子胀、不消化、、干巴瘦、发黄等等,家长可以常给孩子揉揉这两个穴位。

4 掐四缝

位置:在第2~5指掌侧,近端指关节的中央,一侧四穴。仰掌伸指,当手第二-五指第一指关节处取穴。

操作:四缝穴,它又被称做“吃饭穴”,很多孩子不好好吃饭,用针扎一下四缝穴,孩子回去就有胃口了。不过家长在家最好不要扎,可以给孩子掐掐四缝穴。方法很简单,用您的大拇指的指甲每个掐5次就可以了。

清(补)大肠

位置:食指上靠近大拇指一侧就是大肠经了。

操作:用同样的方法,从指根向指尖推300次即可。反过来,如果孩子稀,可以给孩子补大肠,从指尖向指根推就可以了。

临床:大便正不正常,是孩子健不健康的一个重要参照。糟粕能排出去,肠道运转正常,孩子才会感觉到饿,才能想吃饭。所以,如果孩子大便干,可以清清大肠。

6 捏脊

位置:大椎至尾骨端成一直线。

操作:作为一个保健手法,每天用您两手的大拇指和食指,抓起孩子背部的皮肤,从尾巴骨那往上捏到到脖子处就可以了,每天6次即可。

临床:捏脊的好处太多了,它能健脾理肺,调和阴阳,如果您的孩子消瘦,经常生病,身体差,建议您多花点功夫,给孩子捏捏脊,由于捏脊是整个脊柱,人体的膀胱经、督脉还有心、肝、脾、肺、肾五脏的俞穴都在这条线上,因此它是一个全身的调理。

7 摩腹

位置:宝宝的腹部。

操作:每天给孩子摩腹150~300次,让孩子胃肠通畅、气血顺畅。方法很简单,把您的除大拇指以外的四个手指并拢,用指腹顺时针揉就可以了。

临床:上面这些做完了,再给孩子揉揉肚子,孩子会非常舒服。腹部是五脏六腑的家,肝、脾、胃、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等脏器都住在这里,腹被喻为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。”摩腹这个方法药王孙思邈在《千金要方》中说:“摩腹数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病。”

相关文章

[]

[]

[]

相关阅读
热门精选
皮肤 孕妇