压缩面膜不能够天天使用的。
1、原因：
脸部的角质细胞是28天为一个代谢周期，每天使用压缩面膜会使我们的角质层水润、强韧，相应的会延长我们的角质代谢，长期下来，对皮肤并不是件好事。
2、建议：
无论什么东西一定要适量，压缩面膜也是，每周2-4次就足够了。
1、皮肤状态好：
皮肤状态较好，压缩面膜可以一周使用2—3次。
2、皮肤状态不好：
如果起皮，严重缺水，压缩面膜可以一周使用3—4次。
压缩面膜的正确使用方法
1、将压缩面膜浸入美容液,精华素,,,各类爽肤水,汁液(如芦荟汁,青瓜,柠檬,番茄,西芹等)。
2、面膜浸透后膨胀。
3、取浸透的面膜,将面膜展天敷在面上。
4、敷在面上15分钟-30分钟,或至面膜半干再用清水洗净即可。
1、牛奶：
用牛奶浸泡面膜，有漂白作用，能让你的肤色白晳匀称，令黑斑、雀斑等快些褪色；
2、绿茶水：
夏天用绿茶水浸泡面膜能收细毛孔；
3、鲜牛奶＋蜂蜜＋柠檬油：
用鲜牛奶＋蜂蜜＋柠檬油浸泡面膜，长期使用美白保湿效果明显，不过要用清水冲洗干净；
4、玫瑰纯露：
用玫瑰纯露（保湿）（用其它纯露可达到不同的效果）浸泡面膜，敷后脸水润透白，长期使用美白保湿效果明显，无须清洗；
5、芦荟鲜汁
用芦荟鲜汁浸泡面膜，超级补水美白。
压缩面膜注意事项
1、购买压缩面膜时要注意压缩面膜的材质、渗透性等，以免对皮肤造成损伤。
2、压缩面膜不能天天用，一次使用的时间不要超过5分钟。
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