名人减肥疗法:
名人减肥疗法主要采用非药物治疗方法,如中医针灸:体针耳针,经络针灸-疏通经络;调理脏腑功能的原则——健脾益气、祛湿化痰——可以调节内分泌,平衡机体机制,抑制饥饿感和饱腹感神经。缓解患者的食欲亢进,减少食物摄入和胃肠消化吸收功能亢进对热量的吸收,同时增强自控能力。此外,还能促进能量代谢,增加能量消耗,促进脂肪动员和分解氧化。针灸治疗是自我能量转换代谢,保持总热量摄入低于热量消耗,从而形成负平衡,消耗体脂。此外,通过饮食结构的适当调整、适当的锻炼以及心理和不良生活习惯的纠正,整套治疗方法可以达到减肥的目的。“名人减肥疗法”在减肥过程中,没有调节内分泌的副作用;疏通经络——调理肥胖引起的其他疾病;不疲劳——体针和耳针可以抑制食欲,调节亢奋的脾胃,使患者不饿,饮食合理,减肥期间不会厌食;无腹泻——药物减肥只作用于人体肠道,使肠道机械排便,增加排便次数,甚至排便等。而中医的减肥作用于自身的能量转化和代谢,意味着摄入的热量低于消耗的热量,形成负平衡。无疲劳——疏通经络,活血化瘀,疏通经络,治疗时行动顺畅,使患者精力充沛,身心放松。不要避免进食——根据自己的饮食习惯合理搭配食物。
减肥机制:
(a)针灸治疗:
1.针灸治疗可以增加乳酸脱氢酶活性,加速葡萄糖分解代谢,将血糖降至正常水平,同时没有多余的能量转化为脂肪。
2.针灸治疗使血液中的胰岛素回落,减缓了葡萄糖向脂肪的转化,加速了脂肪的分解。
3.针灸治疗可以纠正自主神经的功能障碍,抑制交感神经的兴奋性,增强副交感神经的兴奋性,从而使自主神经功能接近或达到正常水平。
4.针灸治疗可增强下丘脑-垂体-甲状腺轴功能,促进甲状腺激素分泌,提高基础代谢率。促进脂肪动员,消耗多余脂肪。针灸可以调节下丘脑的饥饿信息,抑制饥饿感,减少食物摄入,从而达到减肥的目的。
(2)耳穴治疗
可以调节脾肾功能,达到减肥的目的。耳廓有最丰富的神经和血管。刺激迷走神经可以调节内分泌系统和内脏器官的功能,影响胰岛素分泌,从而抑制食欲。也就是说,耳朵上有一个特殊的穴位,可以降低腹部的胰岛素值,从而降低食欲。
(3)运动疗法
正常情况下,体内的热量需求和消耗总量保持动态稳定。一旦热量超过人体消耗的热量,就会转化为体内的脂肪。直接消耗能量有助于分解体脂,减轻体重。促进新陈代谢,改善神经内分泌系统的调节功能,增强肾上腺素、去甲肾上腺素等脂肪分解激素的活性,加强甘油“甘油三酯”等血脂的水解过程。可提高胰岛素与受体的结合力,降低胰岛素抵抗,从而降低血浆中的胰岛素含量,增强脂肪组织的分解,减少脂肪堆积。肌肉运动可以增加血液中游离脂肪酸(由脂肪中积累的中性脂肪分解产生)的消耗,收缩脂肪细胞,消耗多余的葡萄糖,减少异性脂肪的积累,达到减肥的目的。
(4)饮食疗法
饮食不平衡导致营养过剩导致的肥胖是减肥成功的关键。造成热量的负平衡,饮食劳动的波因人而异。根据实际情况调整进食量。饮食要均衡渐进。
名人减肥治疗常规检查
1.体检:身高、体重、围度(胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、足颈围、手腕围、上臂围、颈围、肩围)、血压检测、脉搏检测、脂肪度检测、肥胖度检测等。
2.询问患者内脏是否有病变,如便秘、内分泌紊乱、月经不调、脂肪肝等。
3.根据患者的肥胖和病理症状,实施合理有效的减肥治疗方案。