高尿酸原因1:外源性嘌呤摄入过多
体内尿酸的含量与饮食中嘌呤的含量成正比。当摄入过多的高嘌呤食物时，尿酸的含量可能会不断增加，时间长了容易形成高尿酸。
高嘌呤食物:少吃
1、畜肉:肝、肠、胃、胰腺等动物内脏及其浓汤。
2.水产品:带鱼、鲳鱼、凤尾鱼、海鳗、沙丁鱼、鲭鱼、鲨鱼等鱼类，以及鱼皮、鱼卵、鱼干；蛤蜊、贻贝、扇贝等贝类；虾，虾，海参和其他虾。
3.豆类、细菌和藻类:大豆、扁豆、薰衣草、蘑菇等。
4.其他:如酵母粉、各种酒类等。
中等嘌呤食物:适量食用
1.畜禽肉:猪、牛、羊、狗等畜禽肉；鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉。
2.水产品:草鱼、鲤鱼、鱿鱼、比目鱼、鲈鱼、河鳗等鱼类及其制品如鱼丸、鱼翅；螃蟹、蜗牛等。
3.豆类及其制品:绿豆、红豆、黑豆、蚕豆等干豆；豆腐、豆腐干、腐乳、豆浆、豆浆、豆芽、豆芽等豆制品。
4、蔬菜:菠菜、竹笋、芦笋；青豆、毛豆、蚕豆、豇豆等新鲜豆类；金针菇、银耳、花椰菜、龙须菜、蘑菇等。
5.其他:花生、腰果、芝麻、莲子、杏仁等。
高尿酸的原因2:内源性嘌呤代谢紊乱
内源性嘌呤代谢紊乱比外源性嘌呤摄入更重要，是导致尿酸升高的重要因素。体内嘌呤代谢紊乱，可导致尿酸升高。嘌呤物质在体内代谢过程中与酶的作用密切相关。体内酶的作用异常，会导致体内嘌呤物质的过度合成。例如:
(1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
(2)次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转移酶缺乏。
(3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
提示:腺嘌呤含量高可能是由于体内物质的分解代谢，是内源性的，占总量的80%。内源比外源更重要。小部分尿酸通过肠道排出或降解，大部分尿酸通过尿液排出。80% ~ 90%的痛风患者尿酸排泄减少。
高尿酸的原因3:嘌呤代谢增加
如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解症、红细胞增多症、骨髓增生性疾病、化疗或放疗期间高尿酸血症等。过度运动、癫痫、糖原累积病ⅲ、ⅴ、ⅶ型可加速肌肉中ATP的降解。心肌梗死、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
高尿酸的原因4:肾功能损害
肾脏是人体新陈代谢的重要器官。当肾脏功能受损时，肾脏代谢异常，如肾小球吸收、肾小管重吸收，会引起尿酸代谢异常，尿酸不能及时有效排泄，容易导致血液中尿酸升高。
(1)抑制肾小管分泌:最重要的机制之一。由于药物、中毒或内源性代谢物导致的尿酸排泄抑制和/或吸收增加。当阴离子转运系统受到抑制时就会出现这种情况，两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸。
(2)肾小球滤过率降低也可增加尿酸水平。其机制之一是滤过率降低，这是肾功能不全或衰竭导致高尿酸血症的主要原因。尿量减少时可出现尿酸净重吸收增加，这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
(3)肾小管重吸收增加:高尿酸血症也可由分泌部位远端重吸收增强引起。这些可以在糖尿病脱水或利尿治疗中看到。
