怀孕一周初期症状 怀孕一周内看不出?这些很细微的变化,即使不用验孕也能知晓一二

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发布时间: 2020-09-10 17:02:42
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很多初次怀孕的准妈妈,因为没有怀孕经验,也不了解怀孕早期的一些症状,在怀孕初期感觉自己身体有所不适,还以为自己生病了,就会选择吃一些药,但是有些药物可能会导致胎儿流产,后果是很严重的。还有一些宝妈,自己已经怀上了小宝宝,因为自己没有注意到怀孕初期的一些反应和症状,导致宝宝流产了,失去宝宝后才心痛不已。

阿敏在新婚不久后,就怀孕了,但是阿敏因为不了解怀孕初期的一些症状,没意识到自己怀了小宝宝。所以还是每天正常上下班,她的工作强度一直很大,每天下班都很疲劳,还经常失眠。饮食上也不均衡,还经常吃外卖,所以阿敏在一次上厕所时突然发现自己阴道流血了,而血色呈暗红色,紧接着阿敏感觉到下腹痛非常疼痛,送往医院后,经过医生诊断,她才知道自己是流产了,阿敏感觉到非常的心痛,因为自己不了解怀孕的症状,导致了自己第一个宝宝就这样流产了。

其实怀孕初期孕妈身体会有以下症状出现的,女性如果出现以下症状,就要多注意了,有可能你可能已经怀孕了。

1、体温会有所升高

在怀孕以后,孕妈体内激素会有一些变化,体内孕酮的变化也会引起孕妈的体温升高。因为孕期妈妈的体温调节中枢对孕酮的变化是比较敏感的,要是体内孕酮分泌达到一定程度之后,孕妈的体温就会自然的升高。随着孕周的增加,孕妈的早孕反应会慢慢消失,但是体温还是会维持着的,因为孕妈需要给宝宝制造一个恒温的成长环境。

2、容易疲乏

怀孕初期的妈妈容易感到疲劳。怀孕初期很多孕妈可能都还没发现自己已经有宝宝了,可自己的身体就会出现一些症状,比如容易感到疲劳,而且无缘无疑会越来越嗜睡。怀孕期间,孕妇感觉疲劳,其实是因为激素水平的波动,还有就是体内胎儿的生长发育跟母体竞争营养素,让母亲的身体疲惫不堪,营养不足和抵抗力下降,所以孕妇是需要加强营养,注意休息,补充微量元素和维生素。

3、乳房有胀痛或刺痛的感觉

出现乳房隐隐感到胀痛,或轻微刺痛这一现象,可能是在妊娠后第一个月末,但也有些孕妈在第一周就已经隐隐有乳房胀痛的感觉。在孕早期由于孕妈体内的雌激素和孕激素急剧的升高,会出现乳房胀痛,乳晕颜色加深的表现。而且女性在怀孕初期的时候,乳房可能会出现二次发育的情况,有些增大,乳房会变得更加的坚实而沉重,而且在乳头周围的乳晕上,可以看到有很多的小颗粒突出。

那么在怀孕初,女性应该注意哪些方面呢?

1、饮食方面

整个孕期应该保证营养的基本平衡,多摄入高蛋白营养,适当的维生素,同时应注意避免一些有刺激的食物。还应该避免高热量食物的过多摄入,导致妊娠期糖尿病的隐患增加。日常饮食注意避免摄入高盐高糖,可以适当摄入些含天然叶酸的食物,可以预防胎儿畸形,含叶酸的食物有橙子、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。要知道怀孕的头三个月是胎儿发育的关键期,准妈妈还应该尽量避免生活中的一些不良环境和化学物质,如烟酒环境,有害化学气味等。

2、注意夫妻生活

夫妻过性生活是婚后夫妇很正常的事情。但当妻子怀孕后,就应该要注意不要在怀孕初期和后期进行夫妻生活。在怀孕前3个月和最后3个月期间,胎儿的发育是很不稳定的,所以这段时间应该禁止夫妻生活,孕妈还要做好孕期保健和定期孕检。中间3个月可以适当的有夫妻生活,但丈夫应该选择合适体位不要压迫孕妇腹部。

3、保持愉悦的心情

怀孕初期孕妇的心情变化会很大,可能会因为一点小事而出现情绪的起伏,还会因为妊娠反应导致自己食欲不振,心情非常低落。孕妈的负面情绪对胎儿的生长发育是不利的。为了不影响宝宝,孕妈遇到不开心的事情,要努力调整自己的心态,多做一些舒缓的运动,控制好自己的情绪,不要生气。当心情不好的时候还可以多找人聊聊天,分散自己的注意力。

那么你呢?你在怀孕的初期又有哪些表现呢?

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