女朋友痛经怎么办 女朋友痛经怎么解决

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发布时间: 2020-09-03 00:33:19
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自青春期女孩经历第一次月经之后,那几乎每个月她都会来拜访。这段时间很多女性因为痛经痛苦不堪,脾气自然也不太好。作为新时代的男生,理所应当担起照顾女朋友的责任。那么,女朋友痛经怎么解决呢?我们一起来看看吧。

1、保暖热敷:如果发现女友已经开始产生痛经症状,此时首先要做的就是避免她再吹冷风受凉。尤其是现在夏季,很多人为了保持凉爽经常在室内使用电扇或者空调,女性经期受凉很容易引起血淤等情况,加重腹痛并可能引起其他妇科疾病。其次可以热敷水带注入温热水,放置于小腹处,可以帮助活络盆腔血液循环,舒缓肌肉,从而能够有效的缓解痛感。

2、熬红糖姜汤:在给女友一个热敷水袋后,此时你就该起身,赶紧找到红糖和姜,开始熬上一碗红糖姜汤。红糖有补血祛寒的作用,有一种叫麦角新碱的成分,也可以起到暖宫的效果,所以适合贫血及月经不调的人群食用,而生姜可以散寒化淤,能缓解痛经症状,所以熬上一碗红糖姜汤,可以暖身养宫,缓解痛经症状。

3、按摩:在熬上了姜汤后,你就可以回到女友身边,此时你的陪伴可以大大的改善她的心情,对于痛经症状的改善也有好处。而最主要的是,此时你可以帮她做一做按摩,改善身体局部血液循环,减轻痛感。

4、揉小腹:将双手搓热,或者以热水袋温暖后,让女友靠在自己身边,一手轻按于下腹部,首先轻轻上下揉动,再左右揉动,最后以转圈的方式循环揉动。动作要轻柔,可以帮助放松下腹部肌肉,使气血疏通。动作要轻柔,可以帮助放松下腹部肌肉。

以上就是妈网百科介绍有关女朋友痛经怎么解决的相关内容了。当确定女友发生痛经时,作为标准好男友的你,就应该行动起来,采取一些必要的方法,帮助女友快速缓解疼痛的症状,这样才能体现出作为男友的体贴与关怀。

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