女性阴虚火旺快速调理 女性阴虚的日常调理

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发布时间: 2020-08-15 10:29:28
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女性的肾阴虚体质应该如何调理呢?小编告诉你,应该是以滋补阴液为治则,有效的佐以清热,当然还应该针对性的辩证脏腑的阴虚现象,分别选用不同的方药进行治疗。当然还要根据阴阳互根的理论,加入少量的补阳之品。

1、精神调养

肾阴虚的女性,性情一般都比较急躁,像印度,这也是阴虚火旺的症状。《黄帝内经》中有写到:“恬淡虚无”、以及“精神内守”是养神大法。所以我们在日常的工作和生活当中,一定要世人争减少,激怒的现象,如果能够选择静养为最好,远离那些城市的喧嚣。

2、环境调养

肾阴虚的女性一般都身形比较瘦小,手心脚心都特别热,而且容易出现口咽干燥的现象,怕热喜欢凉,所以在炎热的夏季,应该多注意避暑。

3、药物调养

可以选择一些滋阴清热的,滋养肝肾的药物。具体使用什么药物可根据中医或西医的指导进行购买和服用,切忌胡乱使用药物。

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