分娩之际是每位孕妈妈最幸福同时也是最紧张的时候，所有准妈妈们都会发生胎儿入盆的现象。但是如果在孕晚期，胎儿却迟迟没有入盆，相信妈妈们都会很焦虑和担心。这个时候，准妈妈们可以通过一些日常的小动作来加快胎儿入盆分娩，胎儿入盆后怎样加快生产呢?胎儿入盆后，胎头高又想顺产要怎么做?
胎儿入盆后怎样加快生产？促进胎儿入盆的小动作
散步
散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。陪准妈妈散步可分早晚两次，每次20分钟左右即可。最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。
爬楼梯
如果你住的楼层不高，建议你陪准妈爬楼梯而非坐电梯。这项运动能充分锻炼她的腿部和臀部肌肉，有利于胎宝宝入盆，加速分娩的进度。
注意，当准妈在爬楼间感到疲劳时一定要让她及时停下来休息一会儿。如果医生有交待不可爬楼梯的，那么最好别进行这项运动哦!
小马步
让准妈手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。
划腿运动
手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做完后还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。
腰部运动
手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
骨盆运动
双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
胎头高想顺产该怎么做？胎头高不是不可以顺产的标志。主要是宫内胎儿情况，和胎盘成熟度，现在临床不主张过期，孕妇应该密切观察，胎盘是否老化和胎动次数。 建议少食辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，避免紧张，避免熬夜，左侧卧位，注意胎动，定期产前检查。
散步不仅能锻炼骨盆韧带，让女性顺利分娩，而且还能加快入盆进程。建议准妈妈每天早晚各散步一次，每次半小时左右，也可分3次进行，每次15-20分钟，可以一边散步一边和宝宝谈话，并给自己按摩。
孕期是很重要的，无论是准妈妈本人还是家属都要密切注意，一旦孕妇有所不适，应该马上注意起来。晚期宝宝胎头高都要注意起来，需要到医院进行检查，时常散步，大家都应该注意，直到健康生下宝宝是大家的心愿，孕妇自己要注意。
