乳房缩水和乳腺增生都是比较常见的现象，而且不少的女士也会关注自己乳房的问题，尤其是在产后需要好好的呵护自己的乳房，如果呵护的不到位，就会出现乳房上面的问题。所以产后乳房为什么会缩水,产后乳腺增生什么症状?
产后乳房为什么会缩水1、采取正确的方式喂奶
避免宝宝过多吃一侧乳房，很多妈妈都会觉得右手抱孩子右侧乳房哺乳更顺手些，每次哺乳都先喂右侧，殊不知这样会导致右侧乳房较对侧大，哺乳结束后不但出现双乳明显不对称，还会导致频繁哺乳侧的乳房下垂更加明显。
不要听任宝宝叼着乳头牵拉玩耍，这样会使一侧乳房腺体萎缩更多或乳房悬韧带被经久牵拉后而松弛。
2、选择合适的胸罩
在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。
在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。
产后乳腺增生什么症状乳腺增生的症状有三个方面，其一是乳房疼痛，其二是乳腺结节生长，其三是乳头溢液。乳腺增生的发生率非常高，多数人没有症状，只有少数人有症状，其中症状明显到需要进行治疗的又只有其中的一小部分。乳腺增生的疼痛多为隐痛或胀痛，持续性存在伴间断性加剧。有的单侧乳房疼痛，有的双侧同时有疼痛感。乳腺增生结节可以自行缓解，一般不需手术治疗。乳腺增生的乳头溢液多为清亮无色液体。
乳腺增生是女性体内内分泌失调所致，尤其是雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全而引起。乳腺增生的临床表现主要是乳房周期性胀痛和肿块。这种周期性主要表现在与女性月性周期有关，往往是月经来潮前疼痛加重，月经来潮后疼痛减轻或者消失，更有甚者疼痛可持续整个月经周期。部分病人可伴有月经紊乱或既往有卵巢或子宫的病史。乳腺增生体检一般是一次或两次，乳腺的弥漫性增厚，可局限在乳腺的一部分，也可分布在整个乳腺，肿块呈颗粒状、结节状或片状，一般大小不一，触摸质韧而不硬。乳腺增生区与周围的乳腺组织分界不明显，与周围皮肤粘连，还有少数病人也伴有乳头溢液的情况。目前乳腺增生病治疗主要是可以考虑口服疏肝理气、调和冲任类的药物，这类药物主要有逍遥丸、乳癖清、消结安等。
