肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛看到的穴位。我们利用药物通过脐部进入细胞间质迅速布于血液中刺激穴位来达到减肥效果。那么下面为你介绍如何通过这种方法来减肥以及这种方法的原理究竟是什么才能达到这种效果。
一.何为肚脐减肥法
原理一
首先，这种肚脐贴是将多种中药合作起来使用肚脐贴贴在肚脐的部位，通过肚脐上的血液循环能够令药物迅速的进行人体里面并且传到身体的各个部位。使用这些中草药，能够经络里面的气血舒张开来，将血液里面的毒素排出人体，令自身的新陈代谢的速度加快。虽然说这些中草药分开来不能够带来良好的减肥效果，但是配合起来就能够达到一定的减肥作用。
原理二
一旦肚脐贴里面的药物让人体吸收掉之后，并不会通过肝脏，而是直接利用血液进入到人体的循环里面，并不会对人体的消化道起到影响。只有将减肥贴贴在肚脐的部位，通过这个部位比较薄的角质层，能够让人体吸收药物，更不会流失到身体之外。而且通过外敷能够让药效充分的发挥出来，令身体在最短的时间里面处在最为合适减肥的一个状态。
二.熏肚脐减肥操作步骤：
1.清洁肚脐周围皮肤。
2.进行精油按摩。
3.将艾条切一半备用（一次约用半条）。
4.以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中（根据使用说明决定用量）。
5.点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。
6.放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。
7.开始薰脐，时间约1小时，应根据个人情况选择
8.完成后，擦试肚脐周围的精油。
适宜人群：
睡眠不好，过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气、需要细腰塑身的人。
