1、宜吃理由：
梨有润肺清心，消痰止咳的功效，能够缓解咳嗽症状的。
2、食用建议：
雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。
1、宜吃理由：
能滋阴，润肺止咳。对疾病恢复有好处。
2、食用建议：
可选用银耳10克，黑木耳10克，用温水泡发，洗净与冰糖30克一起放入碗内，加水适量，放在蒸笼中蒸3小时即成。每次2～3汤匙，1日3次。
1、宜吃理由：
蛋黄含有丰富的A，能够减轻咳嗽，防治有好处。
2、食用建议：
鸡蛋2个，香油50克，食适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。
1、宜吃理由：
不仅能补充多种维生素和无机的供给，而且具有清痰、、通便等功能。
2、食用建议：
肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。
西红柿
1、宜吃理由：
西红柿具有清热止渴，养阴凉血、生津止渴的作用，能够促进疾病恢复。
2、食用建议：
生吃或者煮汤食用。
1、大蒜、食醋各250克，90克。将大蒜去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。
2、白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。
3、白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。
4、红白萝卜250克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。
5、麦芽糖、蜂蜜、汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。
6、鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。
7、花生米100-150克，加冰糖和水各适量煮至熟烂，食花生米饮汤，每日1-2次。
8、15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2-3次。
9、雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。
10、南瓜500克去皮切成小块，红枣15枚，红糖适量，加水适量煮汤服食，每日1-2次。
相关文章
[]
[]
[]
