女生们都希望拥有精致漂亮的五官，能给自己加分不少，毕竟现在“看脸”的事情屡见不鲜，漂亮的长相可以成为加分项，五官的任何部位有短板都有可能影响整体颜值，而最中心的“鼻子”更是起了关键作用。
所以“塌鼻子”女生们都很难过，不知道怎么才能拥有高挺的鼻梁，为此也试过不少方法，包括药物或者手术等等，但是效果却不理想，不是有副作用就是不够自然，其实最简单有效的方式并不是借助外力，而是由内到外的改变，今天就给“塌鼻子”女生分享几个简单有效的方法，上课的时候就能做。
第一个动作食指弯曲，第二个关节形成平面，从鼻骨两侧用力往内推，其实这是通过挤压鼻骨的方式，让鼻骨两侧变低，从而让鼻骨更突出出来，同时也能让鼻骨更为笔直，按压的时候要有疼痛感才算力度到位，否则是无效的。
第二个动作是用食指和中指两根手指并拢，从鼻头处往鼻梁位置推，推倒上面之后不要方向向下推，一定是重新重复向上推的动作才可以，否则适得其反，这个动作主要起到消除水肿的作用。
第三个动作就比较简单了，只要是通过面部塑形来凸显鼻型，仿佛吸气鼓嘴巴，然后再收缩嘴巴，其实这个动作不仅仅适用于“塌鼻子”女生，平时容易水肿的女生都可以试试，效果很不错。这几个简单的小动作坚持下来，你就会看到鼻型明显的改变，上课的时候就可以完成的“高鼻梁”教程，学生党赶紧试试吧！
