我相信我们的生活中每个人都喝过牛奶。大家都知道用牛奶补充营养很好。牛奶对每个年龄的孩子都有不同的作用。一般人在小时候都会给孩子喝牛奶，但是有些家长不知道孩子喝纯牛奶好不好。其实牛奶挺好的，可以适当喝。
孩子们喝纯牛奶吗
孩子喝纯牛奶是好的，但要适量。牛奶喝多了吸收不了，会对胃造成负担。
1.往牛奶里加果汁更有营养
有些妈妈喜欢在牛奶里加点果汁。宝宝一方面喜欢，另一方面觉得更有营养。专家指出，其实这是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料时会形成凝胶状物质，难以消化。建议妈妈把宝宝喝果汁时间和喂奶时间分开一小时。
2.牛奶应该煮着喝
牛奶煮熟后，营养会流失，煮的时间越长，流失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中的维生素、蛋白质等营养物质会发生化学变化，不仅会降低颜色、香气和味道，还会转化为其他物质。所以妈妈给宝宝煮牛奶的时候，时间不宜过长。
3.牛奶可以用粥和米汤喂养
有些妈妈习惯在牛奶里加一些粥和米汤，然后喂给孩子吃，其实是不对的。有人做过实验。把牛奶和米汤混合后，他们把它放在不同的温度下。结果是大量维生素A流失。宝宝是不可能缺的。所以建议分开给宝宝。
儿童喝牛奶的注意事项
1.不要每天喝太多牛奶:以牛奶为主食的婴儿每天喝牛奶不要超过1公斤。超过1 kg时，便会有隐性出血，时间长了容易贫血。
2.宝宝不要空喝肚子里的奶:空喝肚子里的奶。牛奶就像流动的水，在胃肠道停留的时间很短。所以，最好给宝宝一定的淀粉类食物，比如饼干、面包、馒头等。，在喝牛奶之前，这会使牛奶在胃中停留较长时间，并与胃液产生充分的酶调解作用，使牛奶中的营养得到充分的消化吸收。
3.煮牛奶时不要去掉奶皮:煮牛奶时，牛奶表面往往会产生一层奶油皮。很多人喜欢去掉这个皮，这是不对的。因为这种皮肤富含维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌非常有益。
牛奶的营养价值很高，特别是钙含量丰富，所以在儿童时期就需要补充更多的钙，因为这个时期的孩子都在长大，钙的摄入量不够，抵抗力会差。孩子喝纯牛奶吗？当然很好，但是不建议三岁以下的孩子喝牛奶。一般在孩子四岁以后就要开始补奶了，对孩子的身体发育有好处。
