吃番石榴有什么好处 宝宝吃番石榴的功效与作用 小孩吃番石榴有什么好处

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发布时间: 2021-03-18 23:04:11
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宝宝吃番石榴的功效与作用一 保护视力

番石榴中的抗氧化成分具有保护眼睛少受自由基伤害的作用,而且番石榴中富含明目的A,小孩吃番石榴可以补充,明目养眼,提高对暗的适应能力,促进良好视力的形成。

2 宝宝吃番石榴的功效与作用二 补充营养

番石榴中营养素丰富,其中更是以和维生素C的含量为最高,还含有维生素A、维生素B、钾、钙、磷、铁,给孩子适量食用,能补充营养,有助于其生长发育。

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