在我国新手妈妈们产后之后做月子是十分关键的，这针对初学者妈妈的身体恢复良好是尤为重要的，甚多女士便是由于在月子期间沒有搞好坐月子最终落下来症结。今日我就来和大伙儿讲一讲做月子常见问题，一起来瞧瞧吧！
1、忌生完孩子大补
和小动物的生孕一样，人们在怀孕期内早已为今后生产制造做好了提前准备。滋补养生过多得话，孕妇易患肥胖病，进而引起多种多样病症。并且，孕妇肥胖症还会继续导致奶水中脂肪率增加，最后造成 宝宝肥胖症或拉肚子。
生完孩子补汤如鱼头汤、猪脚汤、骨头汤、老母鸡汤等孕妇要适当吃，不能以便补身体大张旗鼓地食补。
2、创口医护
剖腹产的女士在术后，以便维护创口和活血，医师会让沙布和透气性和纸胶带遮盖创口，并在手术后二十四小时进行第一次伤口换药。
提示孕妇留意的是，在做月子期内要维持创口的清理干躁，不必随便擦抹自觉得合理的药品，不必常常触碰创口，如发觉创口有出现异常应立即回医院门诊就医。
3、生完孩子前10天，做月子不适合看电视剧
生完孩子前10天最好是不必看电视剧。由于，无论是自然生产還是刨腹产，在孕妇分娩后一段时间内，孕妇的眼底黄斑会出現浮肿的状况.
这时看电视剧会让眼底黄斑遭受刺激性，对双眼身心健康不好，一定要等眼底黄斑浮肿消失了之后再看电视剧。并且眼疲劳也会导致眼睛视力下降，因此孕妇在坐月子下半叶尽管能够去看书或看电视剧，但要留意别以为长时间，以防眼疲劳。
4、忌多吃鸡精
以便宝宝不出現缺钙症，新手妈妈应忌吃过多鸡精。由于鸡精内的谷氨酸钠会根据奶水进到宝宝身体。
过多的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的婴儿发育有比较严重危害，它能与宝宝血夜中的锌产生非特异的融合，转化成不可以被人体消化吸收的磷酸.
而锌却随尿排出来，进而造成 宝宝锌的欠缺，那样，宝宝不但易出現味蕾差、食欲不振，并且还可导致智商减低，生长发育语言发育迟缓等不良影响。
5、忌食寒性、辛辣食物
生冷食物多伤肝，寒性则血凝，产后恶露下不来，会造成产后腹痛、身痛等众多病症。生完孩子失血过多伤津，多阴虚火旺，故葱、姜、蒜头、朝天椒等辛辣食物热门的食材应禁吃。
假如进餐辛辣食物的食材，不但非常容易造成严重便秘、痣疮等，还很有可能根据奶水危害宝宝的胃肠作用。
6、孕妇分娩后数钟头不必吃全部的生鸡蛋
尽管在我国一直有多吃鸡蛋催奶的习惯性，但医学临床研究说明，孕妇分娩后数钟头内孕妇最好是不必吃全部的生鸡蛋。由于在分娩全过程中孕妇精力耗费很大，大量出汗，血液不够，消化吸收工作能力也会降低。
若孕妇分娩后马上多吃鸡蛋就难以消化吸收，这会提升肠胃压力。因而在孕妇分娩后数钟头内，应吃半流食或流食。
