怀孕期间的头三个月，胎宝宝的神经管畸形刚开始生长发育，神经元细胞刚开始瓦解，这个时候假如叶酸片欠缺，神经管畸形生长发育会不全，非常容易出現畸形胎儿。但是也有些人说叶酸片有伤害，那麼服食叶酸片究竟有木有伤害？三个月后叶酸片的伤害有什么？
怀孕三个月后叶酸片有坏处吗？
怀孕三个月叶酸片沒有坏处，在孕期的头三个月，身体的神经管畸形刚开始生长发育，神经元细胞刚开始瓦解，这个时候假如叶酸片欠缺，神经管畸形生长发育会不全，非常容易出現畸形胎儿。
假如在这里重要情况下填补叶酸片，可使胎宝宝患神经管畸形的风险降低50%～70%。因此，女性在备孕的前三个月就需要刚开始补叶酸片;怀孕初期，再服食三个月叶酸片;来到怀孕后期，依据状况，可适度服食叶酸片。
含有叶酸片的食物有哪些？
水果：桔子、酸枣、弥猴桃、水蜜桃、草莓苗、大樱桃、番石榴、香蕉苹果、青柠檬、李子果、杏、杨梅酒、山楂果、红提、梨、胡桃等；
瓜果蔬菜类：蔬菜、青菜、番茄、青笋、花椰菜、红萝卜、菌类、油菜子、西兰花、荷兰豆、豆荚等；
动物类：小动物肝肾脏功能、蛋类食品及其鸡、牛、羊等肉类食品等；
豆类食品、干果：黄豆、豆类食品、核桃仁、松籽、杏仁、板栗等；
谷类类：燕麦粉、麦籽、凉皮、黑米等；也有核桃油也带有叶酸片。
怀孕3月忌吃食材：
忌吃：怀孕4个月，要对下列食材忌嘴：有活血化瘀通淤、收拢孑宫作用的食材；性严寒而滑利、黄酮成分大的食材;另外防止太过油腻感辛辣食物的食材，防止消化不好，孕吐严重。
1、新鲜水果：桂圆（干桂圆）、山楂果、番木瓜。
2、辛辣食物产品：朝天椒、丁香花、小茴香、芥末酱。
3、油炸食物：薯条、炸薯条、炸油条、爆米花玉米、方便面、烤串。
