许多家中在生小孩的情况下，都要想个男孩儿，那麼备孕吃什么非常容易怀男宝宝，今日我就小结了5种食材，要是常常吃就可以扩大怀男宝宝的概率，一起看看吧。
备孕期女士吃这5种食材助怀男孩
1、热量高的食物
英国科学家研究发现，宝宝性別两者之间妈妈在孕期以前的饮食结构很有可能存有一定关系，妈妈在准备怀孕平时摄入含发热量较高食品类，易得男孩儿。
2、碱性食品
食材有分酸碱度，假如想提升怀男孩的概率，女士必须多吃一些碱性的食物。这种食材能够均衡身体的ph酸碱度，让身体展现偏碱，有益于男性精子Y和卵细胞圆满融合。碱性的食物有豆类食品、蔬菜水果、新鲜水果、新鲜牛奶、谷类、茶、海带丝、藻类、酵母菌。
3、盐味食材
巴西有一种叫法是咸男甜女，如今也是有生物学家证实多吃尖肉和咸食中式快餐的女士易得男孩儿。
4、谷类食物
谷类食物是碱性食品的一种。准备怀孕每日早饭吃谷类的孕妈妈，有59%的女士之后生了男孩儿。而不要吃或是非常少吃谷类食物的女士怀男孩的占比仅有43%。因而吃谷类食物也变成怀男孩的窍门之一。
5、含钾、钙、维他命C等较多的食材
女士在备孕前宜多吃钾、钙、维他命C等较多的食材，如香蕉苹果。研究发现，准备怀孕多吃苹果的女士怀男孩的概率必不吃香蕉的女士大。
怀男孩的菜谱强烈推荐
冬虫夏草鸭汤
原材料：家鸭一整只、虫草2钱、盐1小匙。
制做：家鸭剁块、清洗、川烫、捞出。虫草清洗，与鸭块一起盛入炖锅内，再添加6碗水。大火烧开后，再转文火炖至鹅肉软烂，最终放盐调料歇火。
作用：虫草是滋肺补肾壮阳的温补肾阳优品，能具有强阳固精强肾、滋补精力的功效，有推动怀男孩的概率。合适小伙气血虚、气血萎靡而欲生男孩者，及其腰常酸疼麻木、发寒者。
紫甘蓝沙拉
原材料：卷心菜，吐司面包，白米醋，盐，白砂糖，油辣子
制做： 1、卷心菜切条，放进一个整洁的器皿里面，加白米醋和盐适量，腌一周上下。吃以前加白砂糖，油辣子，吐司面包丁翻拌就可以。 2、不愿腌那么久的可以用沸水焯熟，再加调味品和吐司面包翻拌就可以。
作用：维持人体偏碱的自然环境，有利于Y男性精子的生存，可以提升怀男孩的概率。
