许多女性例假推迟几日，十分担忧是否怀了孕。实际上除开孕期以外，也有几类很有可能。那麼例假推迟的关键原因是什么？一起来看一下这五种可能吧。
例假该来但不来，除开孕期也有这5种很有可能！
实际上，危害经期可否准时来访的缘故有很多，除开孕期以外，还包含下列5种：
心理压力要素：离异、下岗、亲人离去等明显精神实质刺激性能抑制推动排卵期生长激素的代谢，以防止人体不在理想化的状况下传宗接代。无排卵时，可以造成经期的雌激素就没法获得充足释放出来，也就沒有经期。
减肥瘦身或增胖过多：假如由于减肥瘦身过多脂肪率过少，很有可能会终止排卵期，造成 姨妈推迟、不规律性，或是停经。相反，休重快速提升，例如在几个月内提高超出40斤，会造成 睾酮分泌过多，排卵期遭受抑止，进而增加生理周期，乃至导致停经。
嗜酒：喝酒过多会影响雌性激素和睾酮素的代谢，从而危害姨妈周期，或导致停经。
严寒刺激性：女士假如接到严寒的刺激性便会造成 骨盆内的毛细血管过多的收拢，进而能够导致经量过少或是是停经，乃至是月经失调，经期推迟，因此针对女士而言应当维持规律性的日常生活，不必过多的疲劳，非常是月经期一定要防冻避潮。
卵巢多囊综合症：卵巢多囊综合症是女性不孕不育的最普遍的缘故，除开长期性月经失调以外，别的病症还包含痘痘、头发护穿和增加体重。即便服食紧急避孕有利于改正月经紊乱，出現之上病症，也应立即就诊。
女性例假推迟应当该怎么办？
1、有着良好心态，防止心态出现异常起伏
长期性的精神实质压抑感、生气或遭到重特大精神实质刺激性和心理阴影，都可以造成 月经紊乱或经痛、停经。
2、合理膳食，不能过多节食减肥
当女士过多节食减肥时，因为人体动能摄取不够，导致身体很多人体脂肪和蛋白被损耗，导致雌性激素生成出現阻碍，危害月经初潮，或月经量稀缺或停经。因而，追求完美身材修长的女士，切勿盲目跟风节食减肥。
3、生活起居张弛有度，准时作息时间
据科学研究，女性生理期受严寒刺激性，会使骨盆内的毛细血管太过收拢，可造成月经过少，乃至停经。因而，女士生活起居需有规律性，防止疲劳过度，尤其是生理期要防冻避湿。
4、戒烟酒，改正坏习惯
浓烟中的一些成份和乙醇能够影响与经期相关的生理学全过程，造成月经失调。在抽烟和过多喝酒的女士中，有25%-32%的人因月经失调而到医院门诊医治。故女士应不抽烟，少喝酒。
