如今的追求美丽女士们全是以瘦为美，可是不必认为瘦便是身材苗条，实际上占比融洽的身型才算是最好是的，如果是身型显高可是乳房干瘪瘪会看起来更为的不好看。因此在月经期丰胸美乳是胸平女士最好是的挑选。那麼月经期吃什么丰胸实际效果更快？下边就跟我一起来瞧瞧吧！
三种更快丰胸食物
1、大豆
大豆是一种奇妙的丰胸食物，关键丰胸美乳化学物质是雌激素食物，合理提升身体雌性激素的成分，让乳房维持丰腴。
最好服用时间经期前一个周，能够 立即榨豆浆喝，简易又合理，如果有标准还能够吃黄豆炖猪蹄。
2、青木瓜
青木瓜成分丰富多彩的木瓜酵素和维生素D能刺激性女士雄性荷尔蒙，有利于丰胸美乳。
木瓜酵素还可降解性蛋白，推动人体对蛋白的消化吸收，配搭肉类食品服用，实际效果最好。
3、米酒
酒酿丰胸主要是醣化水果酵素和酵母的功效，由于这种全是雄性荷尔蒙的纯天然来源于，具备推动甲状腺生长发育的功效。
非常简单的米酒食用方法便是酒酿蛋，一般要先把食材搞好后再放进米酒。
生理期食材丰胸美乳流程
1、生理期快到前七天
在经期即将来临的前七天，能够 刚开始吃米酒，由于米酒中带有很多醣化水果酵素和丰富多彩的酵母。
这二种化学物质能够 协助清肠排毒，令人的消化吸收比较好，身体的内毒素降低，另外能够 刺激乳房二次发育。
2、经期前七天
月经初潮的前七天的情况下，能够 吃木瓜，月经初潮后要停用。
由于番木瓜中含有很多的的木瓜酵素也有维生素D。
这二种营养成分能够 刺激性雄性荷尔蒙的代谢，随后就能推动胸部的生长发育。
3、生理期后一个星期
当经期以往后的第一个礼拜和第二个礼拜，能够 多服用一些川芎。
川芎能够 推动血夜的循环系统，还能协助人体清除内毒素，另外同协助女孩胸部发育发展。
但是川芎能够 和一些其他的食材一同服用，由于单吃味儿沒有很好。
经期丰胸食疗
1、凤爪花生汤
原材料：10只凤爪、50克花生仁、 20克绍兴酒、10克葱段、5克生姜片、3克食盐、一克鸡精，猪板油适当。
作法：将凤爪清洗，加绍兴酒、生姜片及冷水，低火熬煮15分钟后添加花生仁，下盐调料。
再用低火熬料40分钟后，添加葱和鸡精，浇上猪板油，最终用高火熬2分钟就可以。
丰胸美乳小提示：花生仁鸡爪汤结合了花生仁的高蛋白食物和凤爪丰富多彩的胶原蛋白蛋白，可以具有显著的丰胸功效。
2、鲜奶炖燕窝
原材料： 1海碗鲜牛奶，190克窝，5颗大枣，白砂糖适当。
作法：把花胶用清小水泡上两小时后，拣去毛绒清洗预留。
红枣去核，一起放进炖锅，添加鲜牛奶，随后隔水炖两个小时就可以食用。
丰胸美乳小提示：花胶能美容养颜护肤，让脸部越来越更白里透红，配搭鲜牛奶和大枣烧煮服用，丰胸美容实际效果显著。
