胸部大是如何一种感受？男生都喜爱大胸女友，由于看上去性感迷人，而且触感好，但是女孩却不那么想，胸部大有什么好？爽的又不是自身。那麼女生胸大有什么弊端？女孩减胸最有效的方式有什么？
下边来听一听来源于大胸妹的吐槽吧，胸很大烦恼。
1、下楼时候蹬空，由于胸挡视野
2、每一次穿小西服，就有一种国营企业棉纺厂女场长的感觉。
3、还记得新生军训时有一个女孩老是被训，由于胸部大看起来序列不齐整。
4、不喜欢运动的八成缘故是很难买到健身运动Bra，讲过还没有人信，还骂我懒。
5、巨胸仿佛都腰粗
6、实际上大一点儿没事儿，要我瘦就可以了，难题是我也不瘦啊。
7、干什么都比他人慢，胸部大摩擦阻力就大，也比他人重！
8、测体重的情况下一直很失落，实际上并沒有很肥，很有可能胸就占了十几斤吧
9、胸部大不安全，想隐藏身份都没机遇，夜里外出超焦虑不安！
女生胸大好烦恼该怎么办？女孩减胸最有效的方式有什么？
1、胸太大，能够 做扩胸运动，能够 每日做二十分钟的扩胸运动，那样会让乳房看见紧实一些，乳房形状也会漂亮一些。
将两手外伸来，展现斜角状，过去往后面画圈，胳膊要伸进行，每10个为一组，每日做5组。长期性坚持到底，乳房形状会紧实漂亮许多 。
2、女人的胸在21到二十五岁中间还会生的。此刻一定要挑选适合的內衣，有益于乳房的掌教，那样会让胸长的挺、紧，如果是一盘散沙，那般便会看起来肥胖症了，要不然还会继续松垮松驰。
3、乳房是人体脂肪沉积的地区，假如你的胸充足大，你也就不必吃一些刺激性乳房生长发育的食品类了，比如番木瓜、核桃仁这类。培养优良的饮食结构，多吃水果，不必吃油炸、油炸食品，针对瘦胸有益处。
4、每晚用盐由正中间向两侧推拿，坚持不懈一个月，也会看到实际效果。有时间就喝掺盐的 低脂肪优酪乳 ，3个月后有成效，不仅做到乳房 紧致、挺立 的实际效果，并且胸部能变小整整的一个杯罩。
5、在衣着层面，大胸美女合适选大而紧的文胸，能够 包起来全部胸部，又有缩紧感，能够 把乳房铺平一点。
6、把自做冰快或冰棍儿，放到乳房上呆10-二十分钟（不必直接接触肌肤，能够 垫1小块布），每天1-2次，一般一个礼拜就可以看得出实际效果。
7、将乳房裹上保鲜袋，随后每日跑步二十分钟，让人体出汗，随后在开展二十分钟的跳蝇，坚持不懈3个月，可使乳房人体脂肪降低约1半，十分合理的减胸方式。
这就是保鲜袋减胸 跳蝇减胸秘笈。假如再相互配合平板支撑训练，可提高全身肌肉牢固度，清除腋下副乳。
