这个是需看状况而定的，假如仅仅室内或是并不是如何会晒到太阳光的人，提议应用spf30 ，常常在国外外出度假旅游开展工作中的工作人员能够 应用spf50 的。
长期在房间内开展工作中防晒乳挑选15倍到20倍就可以了，最大的能够 去到30倍，紫外线指数spf50~20就早已很充裕的考虑了抵御紫外光的直射。假如在户外防晒乳尽可能挑选20~30倍上下是最好是的，才可以具有非常好的防晒隔离，紫外光的功效一般状况下50倍是应用不上的，可是也是有那类非常明显的自然环境，因此依据自然环境状况而定。
在高韧性紫外光的直射下，例如沙滩上热带气候就应当挑选50倍上下的防晒乳，那样才具备防晒隔离实际效果。针对50倍的防晒乳平时的情况下不建议去应用，终究它里边的成分许多，对于于这些常常遭受高韧性紫外光的工作人员而专业设计方案出去的，平时待在房间内里面晒不上太阳光就沒有必需去应用50倍的防晒乳。
防晒乳的紫外线指数越高表明里边的防晒隔离剂和别的成分也就越多，因此对人的皮肤危害越大，不利皮肤的吸呼，50倍的防晒乳是归属于高倍率的防晒乳，在其中也有许多的添加剂，平时假如常常应用得话会给皮肤导致压力，因此不建议常常应用，针对倍率的难题在买的情况下一定要去认清，不然得话平时去擦抹会给皮肤产生多余的压力。
