如何刷牙 幼儿刷牙

编辑:
发布时间: 2021-09-13 08:30:19
分享:

只有学会正确刷牙,孩子才能保持牙齿健康。那么,宝宝应该几岁开始刷牙呢?孩子刷牙的正确方法是什么?如何选择儿童牙刷和牙膏?如何让孩子爱刷牙?此外,父母应该知道如何护理他们的牙齿。

婴儿几岁开始刷牙

对于绝大多数孩子来说,20颗乳牙已经长到了2岁半左右。从那时起,可以教孩子如何刷牙。3岁左右,孩子就能养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

刷牙漱口可以清洁口腔和牙齿,清除牙菌斑,按摩牙龈,从而促进局部血液循环,提高牙龈的抗病能力和抗菌能力。因此,刷牙是保持口腔清洁、预防龋齿和牙周病的有效措施。

儿童刷牙的正确方法

刷牙主要涉及三个面,外侧、内侧和水平咀嚼面,儿童最容易忽视的一个面就是磨牙。因此,在教孩子刷牙时,要提醒他们清洁这些地方。以下是一些让孩子正确刷牙的步骤:

1.牙齿的侧面

首先刷外侧两排牙齿,将牙刷放在牙根边缘,一次刷2或3颗牙齿,适当用力上下移动牙刷。

2.上下刷牙

上下刷牙齿外侧时,水平刷和垂直刷要结合旋转做圆周刷牙活动,即下牙呈“W”形轨迹,上牙呈“M”形轨迹。

3.内齿

其次,刷牙的内侧与刷牙的外侧相似。

4.牙科门的内侧

刷内侧时,请正确地竖起牙刷,用适当的力度从牙龈刷到牙冠。下排的牙齿是一样的。

咀嚼面条

咀嚼面的清洁也在刷牙范围内,所以牙刷要放在咀嚼面上来回移动几次。

此外,儿童每天刷牙不少于2次,3次最好,尤其是入睡前。能彻底清洁口腔,避免残渣对牙齿的长期侵蚀。建议刷牙时间控制在2-3分钟。

如何选择婴儿牙刷

一款适合儿童的牙刷,不仅可以很好的清洁牙齿,还可以避免伤害牙龈。那么如何选择婴儿牙刷呢?

1.选择刷头比成人小的软毛牙刷。刷头柔软、体积小的牙刷适合儿童口腔,可以更好地放入口腔,更大面积的清洁。

2.刷面光滑。儿童牙刷的刷面要平整,不能凹凸不平。圆形刷毛可以为儿童牙龈提供更好的保护。

3.避免使用成人牙刷。成人牙刷刷面较大,部分为硬毛,儿童使用不方便,容易划伤儿童牙龈等易损部位。

4.牙刷柄应该很硬。硬牙刷柄可以锻炼孩子手臂的肌肉运动。

5.保持牙刷干燥。刷牙后,将牙刷垂直放下并保持干燥,使刷毛不相互接触,以防止细菌从一把牙刷传播到另一把牙刷。

6.及时更换牙刷。如果牙刷磨损或脱落,及时更换。

7.定期更换牙刷。正常情况下,牙刷应该在3-4个月后更换,尤其是生病的时候,这样可以防止细菌的再次感染。

此外,我们应该根据不同年龄儿童的特点选择合适的牙刷。

2-4岁儿童

牙齿处于发育初期,宝宝的嘴也不大。这时要选择能深入口腔的牙刷,要求刷头小,刷毛软,容易拿。

5-7岁儿童

特别注意牙齿的清洁,选择杯状刷毛,记住刷头边缘要柔软,让孩子能够清洁所有的牙齿。

孩子8岁以后

牙齿处于换牙期,牙缝大,所以要特别注意牙齿的清洁,否则容易引起蛀牙。在这个阶段,可以选择柔软的混合刷毛,可以有效清洁牙齿和牙齿。

儿童牙膏如何选择

一般牙膏具有除臭、清洁、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等多种功能。对于有小孩的家庭,最好买两种牙膏,成人和儿童两种牙膏。

儿童牙膏的特点

1.包装可爱多彩。

2.口感甜,氟含量低。

为什么要买儿童牙膏?

孩子动手能力差,手操作功能不健全,刚开始刷牙不熟练。给孩子买含氟量低的牙膏,可以减少孩子因为刷牙不熟练而误食牙膏的次数,从而减少危害孩子成长的不利因素。

如果孩子不学会吐痰,暂时不需要买牙膏,可以用清水或高浓度的茶水冲洗。

2-6岁儿童正处于乳牙期,应使用无氟牙膏,可使用有一定刺激性的牙膏,如水果味但含有酸性物质的牙膏,减少儿童误食的机会。

6-12岁的孩子正在换牙,可以用含氟牙膏预防蛀牙。

如何让孩子爱刷牙

孩子的气质不同,这就使得有的孩子喜欢刷牙,有的孩子不喜欢。很多孩子刚学会刷牙就对刷牙感兴趣。随着时间的推移,他们会厌倦刷牙。那么孩子怎么会爱上刷牙呢?

1.全套可爱的刷牙设备

根据孩子日常生活的喜好,选购吸引孩子的刷牙产品,包括刷牙杯、牙刷、牙膏等。,可以是小动物、小植物或其他卡通人物。或者可以让孩子选择自己喜欢的产品,这样可以减少孩子的厌恶感。

互相刷牙

父母会仔细观察,发现孩子最大的乐趣之一就是帮助大人做力所能及的事情。如果让孩子在父母帮孩子刷牙的同时帮父母刷牙,不仅可以转移孩子的注意力,还可以加强亲子关系,给家庭带来更多的乐趣。

3.讲讲蛀牙的故事

在日常生活中,你可以讲或玩关于宝宝不刷牙导致蛀牙的故事,让宝宝的牙齿疼痛。让孩子知道刷牙有利于牙齿的健康生长和口腔卫生。在知道不刷牙造成的不良后果后,孩子会主动拿起牙刷刷牙,从而变成一件主动的事情。

4.父母的榜样

孩子的模仿性很强。从第一次看到妈妈刷牙开始,他们就把手指当成牙刷来模仿,直到有了自己的牙刷。如果父母以身作则,坚持每天刷牙,孩子就会养成良好的习惯,喜欢每天和父母一起刷牙。

4.刷牙比赛

每天早晚睡觉前可以利用所有家庭成员来竞争,看谁刷牙积极认真,可以获得一定的奖励。孩子们已经尽力展示自己的一面。时间长了,孩子就会养成爱刷牙的习惯。

5.反例教学

如果家里有人因为吃了骨头等坚硬的东西而掉了一颗牙齿,会引起孩子的好奇心。在这种情况下,家长可以向孩子解释原因,说明牙齿不够干净,从而鼓励孩子每天刷牙,打造健康牙齿。

好好保护你的牙齿

1.饰板

牙菌斑会出现在孩子的牙齿、牙龈、牙齿等。它的柔软和粘性使它很难被去除。即使人工清洗后,1-6小时内仍能恢复。

对策:继续漱口刷牙

口腔卫生应该从父母教孩子漱口刷牙开始。你的宝宝不会吐口水。用清水漱口。如果会呕吐,可以使用含少量氟化物的牙膏,早晚刷牙。

2.矿物质不足

牙颈、牙冠和牙根,这三部分共同构成牙齿。对于宝宝来说,要特别注意牙冠。牙冠表面为乳白色釉质,96%的成分为无机盐,所以牙齿需要矿物质保护,否则容易变得不稳定。

对策:摄入营养

如果你想拥有健康的身体,你需要均衡地吃各种营养。碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、膳食纤维等都是人体必需的营养物质。比如豆腐、大豆、海带都富含钙;蘑菇、燕麦和猪肝可以为儿童提供丰富的磷。均衡摄入营养是孩子健康成长的保障。

3.乳牙发芽缓慢

两岁以内的孩子应该萌出的牙齿数量等于月龄减四或者月龄减六,也就是18个月的孩子可以有12到14颗牙齿,但是如果只长出几颗牙齿,就可能是单纯靠母乳喂养缺乏营养造成的。

对策:及时添加辅食

孩子的牙齿只靠母乳,可能缺乏一些促进骨骼发育的元素。因此,富含矿物质、蛋白质和维生素的食物,如大豆、海带、黑木耳和鸡蛋,可以添加到儿童的日常饮食中。

4.龋齿

有些甜食,如糖果、零食等,对孩子很有吸引力,但这些食物容易附着在牙齿表面,引起龋齿。

对策:少吃甜食

对于一些容易引起龋齿的甜食,孩子应该少吃,多吃蔬菜、水果、肉类等。

相关阅读
热门精选
孩子 你的