大便不成形是什么原因 大便不成形是什么原因造成的

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发布时间: 2021-07-16 08:43:40
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每日一便是我们日常需要做的,这才是属于正常的现象,如果您多日一便或者多日不便,那说明您的肠胃已经出现了问题。大便基本上都是有形状的,如果您没有形状,而且很稀,那也说明出现了肠胃问题。那么大便不成形是什么原因造成的,现在就由小编来带大家来了解一下吧。

大便不成形是什么原因造成的

1、饮食不洁

由于吃的食物不干净,或是过期变质,导致肠胃遭受到大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等病菌感染,可引起腹泻,大便不成形的困扰。

2、肠炎

由于滥用药物、病毒感染、食物不洁、暴饮暴食等引起的肠炎,也会导致大便不成形,并伴有呕吐、腹痛、发热症状。

3、消化不良

长期饮食无规律、进食过多、进食不易消化、吃过多生冷的食物,或者胃动力不足导致食物在胃内滞留,也可引起大便不成形,次数多,并且多成拉稀状。

4、肠胃功能紊乱

肠胃功能紊乱多因情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等导致,也会出现大便不成形、拉稀症状,还可伴有反酸、嗳气、厌食、恶心呕吐现象。

5、脾脏出现问题导致的。

如果脾脏的湿气过重,我们的大便也会不成形,脾虚脾弱也会导致放屁增多的状况。因为脾气亏损,我们的消化和吸收状况也会受到影响,导致肠胃当中的食物无法被完全分解消化。食物残余和垃圾在肠胃当中滞留,产生出大量气体,这时候我们的屁就会变多。而且长期出现这种情况并没有得到缓解的话,还会使我们体内的水分流失,使我们的身体处于缺水状态。我们年轻人的身体素质可能要好一点,抵抗力和免疫力可能都要强一些,还可以自我修复和调节。但是中老年人就不一样了,若果身体长时间缺水,就会影响血液的粘稠度,进而影响血液循环,很容易引发心脑血管疾病。

大便不成形要注意些什么?怎样进行调理

1、尽量别吃有刺激性的食物

如果经常会出现大便不成形的现象的话,这说明肠胃已经是很脆弱的了,所以一定不能再刺激肠胃了,像辣的、冷的以及油腻的这些东西就尽量少吃吧。

2、按时吃饭

一定要按时吃饭,也不要一顿吃一顿不吃,不要吃的太饱,不然也是不好消化的,这样可能会引起肠胃疾病,导致大便不成形,所以一定要健康的饮食。

3、多吃水果和蔬菜,多运动

水果和蔬菜可以帮助补充身体所需要的维生素,还有很多的膳食纤维,促进消化,对肠胃好。经常运动的话也可以促进肠胃的蠕动,更好的进行消化,减少大便不成形的现象。

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