利尿的食物 什么东西利尿快

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发布时间: 2021-07-13 12:44:06
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利尿是指通过利用一定的手段促进肾脏形成尿液,并及时排出。患有前列腺炎、肾炎、糖尿病等疾病的病人,肾脏和膀胱功能受损,出现尿量较正常人更频繁或者更少等不正常的情况。那么除了吃药治疗外,什么东西利尿快?

什么东西利尿快

1.冬瓜

冬瓜性微寒,味甘,是葫芦科冬瓜属的草本植物,具有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。中医认为冬瓜具有消热、消肿、利水、利尿的功效。另外,冬瓜还含有非常丰富的膳食纤维、维他命B1等,可以促进大肠蠕动,及时排出体内毒素。

2.玉米须

玉米须是指玉米的花柱和柱头,及我们日常食用玉米时所丢弃的根须,中医上把玉米须鲜用或晒干生用,用玉米须煮水可以有效促进尿液的形成,不但有着明显的利尿作用,还可以降低血压,在民间的应用较为广泛。

3.薏米

被誉为“世界禾本科植物之王”的薏米,性微寒,味甘,无毒,除了有着很高的营养价值之外,还是利尿消肿的“生命健康之禾”,除了可以炖汤佐餐食用,还可以作为主食,熬制粥饭等。

什么东西利尿快?除了冬瓜、玉米须、薏米外还有西红柿、荷叶、绿豆、山楂等。

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