产妇奶水少怎么办 产妇产后少奶怎么办

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发布时间: 2021-03-12 19:35:37
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  几乎所有的产妇都会选择用母乳喂养孩子,因为有一种说法是使用母乳喂养孩子,孩子将会更加的聪明,但是在产后,一部分的产妇因为身体的原因,会面临没有奶或者是少奶的情况,这样的情况用母乳喂养可能会导致孩子不够吃的,所以产妇产后少奶怎么办?

产妇产后少奶怎么办

  产后乳汁少是很多哺乳期女性遇到的情况,一方面与遗传因素以及个人体质有关外,多由于产后气血亏虚,肝郁气滞等有关。一方面可以通过饮食调理,多吃一些汤汤水水、营养价值比较高的一些食物,比如鸡蛋、鱼肉、猪蹄等。另一方面可以通过口服一些通经下乳的中药进行治疗。如果乳汁比较少,同时没有乳房胀痛等情况,一般多考虑是气血虚引起的,可以适当的口服补气养血、通经下乳的中药进行治疗。如果乳汁少,伴有乳房胀痛的比较严重,多考虑是肝郁气滞,可以口服一些疏肝理气、通经下乳的药物进行治疗,比如通乳颗粒等。

产后进补食谱推荐

  大枣桂圆粥

  原料:小米100克、大枣100克、桂圆肉50克,红糖100克。

  做法:

  1、将小米淘洗干净,大枣和桂圆肉也洗干净。

  2、沙锅置于火上,放入适量的清水,烧开后下小米,然后放入大枣、桂圆肉,煮开后改用小火。

  3、当小米快煮烂时,加入红糖,继续煮至粥稠时即可。

  功效:气香、味甜。此粥有健胃益脾、安神补血的功效。含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、鉄等营养物质,有助于产妇的恢复。

  五味益母草蛋

  原料:当归15克,川芎12克,炮姜3克,田七粉1克,益母草30克,鸡蛋2个,料酒、食盐、葱各适量。

  做法:

  1、将当归、川芎、炮姜、益母草、田七粉全部装入纱布袋内,扎紧口。

  2、把鸡蛋外壳洗净,用清水泡1小时。

  3、将药袋放入大沙锅内,加清水,旺火煮20分钟。

  4、将连壳鸡蛋加入同煮。

  蛋熟后剥壳,将鸡蛋及壳均留在药液中,加食盐、料酒、葱,改文火再煮20分钟即可。

  功效:喝汤、吃鸡蛋,每日1剂,汤分2~3次喝完。活血化瘀,行气止痛,适用于淤血内阻所致产后恶露不绝。

  蛋花粥

  原料:鸡蛋1个,糯米100克。

  做法:米先加水如常法煮粥,待粥将熟后,把鸡蛋打匀后加入粥内,再煮片刻,放入细盐少许。

  功效:具有补益五脏、滋阴润燥、养血安胎、填精补血的功效。每日早晚,趁热食用,适合于产后体虚等病症。

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