产妇出现身体水肿的症状要及时治疗。因为产后水肿会一起各种的产后综合症，影响产妇以后的身体恢复。那产妇要怎么做才可以快速消除水肿呢?产妇要多吃有益于消除水肿的食物，还要吃一些消炎类的药物来辅助消除水肿。
产后如何快速消水肿很多新妈妈都是易水肿体质，加上产后少运动，水肿就更厉害了。水肿不是胖，却比肥胖更难看，分分钟变大妈!那有什么方法可以帮助新妈消水肿的吗?一起来看看产后水肿的原因和解决妙招吧!
1、怀孕后期留下的后遗症。怀孕后期子宫变大，压迫下肢回流的静脉，影响了血液循环而引起水肿，有些在产褥期水肿还不会消退。
2、月子期多吃少运动。孕期脏腑功能本身就被抑制，加上分娩后气血的伤损，代谢水分的功能进一步下降，这时多余的水分就停留在腿部不能被代谢出去。
脸部消肿方法
1、每天早晚都要清洁脸部，然后马上使用清凉的、吸收迅速的醒肤水，配合拍打动作，快速激活脸部的新陈代谢技能。
2、涂抹护肤品时要注意拍打提拉脸部。可以顺着脸颊按摩提拉肌肤，就能让你的浮肿有所缓解、肌肤更加通透。
眼睛消肿方法
1、眼部清洁后，要擦拭一点眼霜。
2、用无名指指腹从眼头至太阳穴，依序定点轻柔按摩。
3、双手掌心互搓生热，敷盖在眼皮上，向外滑到太阳穴。
身体水肿消除方法
1、少盐多水。食盐中的钠会阻碍水分的排出，造成水肿。妈妈要尽量选择清淡的饮食。虽然水肿需要排水，但是想要消除水肿，必须保持身体水份充足。
2、多吃利尿的水果。可以选择瓜类和柑橘，另外香蕉对排水有很好的效果。因为这些水果都含有钾盐，能促进钠盐的代谢，从而有助消除水肿。
3、多吃蔬菜。多吃点绿色蔬菜，有利尿的效果。另外，芹菜、莴苣、番茄、冬瓜都是消除水肿的好帮手。
产后事后不用药如何避孕图“顺产生下大宝后，我家那位迫不及待的想要啪啪啪，好担心会再次怀孕哦，除了带套套，还有其他避孕方式吗?”
近期帮妈的美美表妹这样问道。生活中每一位新妈妈都会遇到类似的问题。老公为了母子平安忍受相思之苦，终于等到老婆卸娃了，急不可耐想要亲热。恢复了同房生活，宝妈面临的首要问题就是如何避孕?
今天帮妈邀请了妇产科专家为各位姐妹聊聊产后生活那些事儿。
产后只要啪啪啪就可能再次怀孕
生娃21天后，一些新妈妈的卵巢恢复正常，排出卵子。这时如果同房，就有可能再次怀孕。
有的新妈咪恢复排卵却不来月经，只要进行性生活，也有可能再次怀孕。
产后避孕的重要性
顺产妈咪的生殖器官未恢复正常，子宫较软，而剖腹产的妈咪子宫留有伤口，如果再次怀孕做人工流产很容易发生子宫穿孔、肠管破裂、人工流产，对身体损害极大，严重时甚至会危及生命。
因此，如果产后短时期内没有生育需求，需要避孕。
产后避孕，2点须了解
受孕条件
满足以下几点即可受孕：肥沃的子宫内膜、通畅的输卵管、正常排出的卵子、优良的受精卵。
避孕就是采用科学的方法影响上述受孕条件中的一项或几项，避免精子与卵子结合受孕。
避孕原则
不影响乳汁分泌的质量，不影响新妈咪身体恢复。
不适宜的避孕方法：口服避孕药、阴道药膜、安全期体外排精。
避孕方式众多，专家教你怎么选
由于新妈妈要哺乳，避孕方式就有别于普通女性。所以，要了解不同避孕工具和避孕方法，选择适合自己的最佳避孕手段。
避孕套
分男用、女用两种。目前最常用的是男用避孕套。每次爱爱时坚持正确使用，才能保证避孕效果。如果发现套套破裂、滑脱应采取紧急避孕方法。
宫内节育器
胎盘娩出后放置到产后8周。既不增加产后出血和感染的危害又不影响哺乳、子宫恢复。
杀精剂
在同房前10分钟，妈咪按照说明将药物放入阴道深部，放后不要起床，以免药液流失。同房后平卧一小时，不要立即起床排尿、冲洗。
避孕针
注射48小时即可产生避孕作用。产后不哺乳的妈咪可以注射;产后哺乳的妈咪可在生娃后42天注射;产后闭经的妈咪注射前需排除怀孕可能，以后每3个月注射一次。
绝育术
顺产后一周内，剖宫产手术同时;无禁忌症;妈咪自愿要求输卵管结扎术。这几类妈妈可接受绝育术。
产后出血、休克;有感染征兆、严重的神经官能症者。这几类妈咪不能做绝育手术。
皮下埋植剂
如果月经量过多，害怕麻烦不愿吃药，又不适合放环，放置皮埋剂是不错的选择。产后43天即可放置，产后闭经妈咪需排除怀孕可能。这种避孕有效期可长达5年。
紧急避孕
如果啪啪啪时没有避孕，在同房后几小时或几天内可以采用一种补救措施。在爱爱后3天内服用紧急避孕药，失败率为3%左右。
