羊奶是乃中之王，所以羊奶粉是一种营养价值很高的奶粉。而且羊奶粉也很容易消化，这也是大多数人喜欢羊奶粉的原因，但是每一个人的体质有所不同，有的人喝羊奶粉会拉肚子正常吗?我们来阅读下面的文章来寻找答案吧。
喝羊奶粉会拉肚子正常吗有些人喝牛奶会拉肚子，所以就选择喝牛奶，但是也有人喝羊奶也会拉肚子。那就是不是说明这些现象是不正常的，其实这种情况是很常见的，不必要太过于担心。我们来看看为什么会有拉肚子的现象出现。
(1)是喝了没煮开生的羊奶，新鲜挤出来的羊奶一定要煮沸才能喝，因为挤出来的羊奶里面有很多致病菌，不加热消毒会很危险，喝了没煮开的羊奶就会拉肚子，所以只要你把羊奶煮沸了，就不会拉肚子了。
(2)是由于乳糖不耐症。因为有些成人肠道内缺乏乳糖酶，不能消化奶里的乳糖，所以喝了羊奶后就会容易拉肚子，尤其是空腹喝。这种现象只要少量喝就可以了。
如果想给宝宝吃羊奶，建议在之前需要做好相应的准备。建议可以先给宝宝少吃一点羊奶，看看宝宝吃了之后的反应。只要宝宝可以适应，也就是说不会出现拉肚子的情况就可以给宝宝吃羊奶了。其实羊奶还是比较温和的，宝宝吃了之后也很少会出现拉肚子的。
宝宝吃了羊奶拉肚子了，这种有可能是宝宝不适应羊奶，或者第一次给宝宝吃的太多。建议必要的时候需要对宝宝的肠胃进行调理，或者是更换一种羊奶的品牌，这样宝宝才会适应一点，不会出现什么异常的。
生活中，我们都会经常喝奶制品，因为奶类品含有丰富的营养。不过有些人是不太适合喝牛奶的，从而是会喝羊奶代替牛奶，这样也会让一部分人得到奶类中的营养。让我们
哪些人适合喝羊奶(1)对牛奶过敏的人。我们知道，一些婴儿喝牛奶会有过敏现象，容易发生湿疹，这是因为牛奶中有可致过敏的异性蛋白，这样就可以喝羊奶代替牛奶，不用担心发生奶过敏症，婴儿的营养也会得到补充。
(2)担心发胖的人。羊奶热量低，营养价值高，喝多了也不会发胖，所以说是最好的选择。牛奶含的脂肪比较高，有些人为了减肥喝脱脂牛奶，但是一般来说，脱脂奶是会影响人体对于营养素的吸收，所以要是怕胖的人群可以尝试喝羊奶，
(3)患骨质疏松的人群。说道补钙，我们知道羊奶中的钙含量比牛奶还高，而且还比牛奶中的钙更易于我们人体吸收，所以有骨质疏松的人最适合喝羊奶。牛奶中也有钙质，但是和羊奶相比较还是差远了。
