艾灸多久可以洗澡 艾灸后多久可以洗澡 艾灸后洗澡会不会影响效果?

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发布时间: 2021-01-27 17:00:39
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艾灸后多久可以洗澡?

艾灸最好等过了半个小时后再洗澡。

具体分析:

1、最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季,夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

2、专家表示,一般艾灸完后是不能马上洗澡的,因为这时身体的毛孔会张开,一洗澡就会很容易感冒,最好等过了半个小时后在洗澡。

3、因为这个时候毛孔大部分都会关闭,受凉的可能性较小,对身体也没有多大的伤害。

注意:

1、艾炙休息后可以洗澡,用热水,一定不要用凉水洗。期间注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒,用热水洗可以促进血液盾环,对艾炙没有什么影响。

2、夏天是最适合艾灸的,因为到了夏季,人体的汗毛孔是张开的,在这个季节艾灸,便于元气的进入和寒邪的排除。

2 夏天艾灸能开空调吗

夏天艾灸能开空调,但是你空调房间的温度,不能过低,起码要在26度以上,在一个恒温的环境中艾灸是可以的,你已经适应了这个温度。

1、不要忽冷忽热,这样人体体表温度的反射,会总在调整之中,不便于治疗。

2、如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了,体表的温度和体内的温度,这时是很高的,体表的汗毛孔是张开的。

3、你突然进入到一个温度比较低的房间,这样对治疗疾病非常不利,有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。

4、所以,切忌艾灸后室内温度的温差,不要太热和太冷,这点很重要。夏天艾灸注意事项,一起来看看。

夏天艾灸注意事项

1、分体质

艾灸适宜虚证和寒证,如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳、风寒感冒等;不适合实证和热证患者,如、口舌生疮、干结、小便短黄、发热等。

2、分人群

青壮年和男性可以多灸,妇女和儿童宜减量、少灸,孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。

3、分身体状况

极度,过度饥饿、口渴,醉酒时都不宜治疗,尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用,否则会使艾灸的效果大打折扣。

4、分穴位

常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙,这些穴位能激发人体正气,增强抗病能力,起到保健作用。最好不要在面部、阴部施灸,以防形成瘢痕,影响美观。

5、分时间

做艾灸前应接受医生的指导,一般灸半小时左右,时间不能过长,一天灸1-2次。

施灸时间过长、次数过多可能会出现发热、口渴、上火、皮肤等症状,有的还会起红疹,在这种情况下都应该适当减少艾灸次数或者咨询专业医师。

4 艾灸后需要注意哪些事

1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;

3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

4、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

其他注意事项:

1、灸的顺序:先阳后阴,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先头面躯干后四肢,先灸左方,再灸右方

2、艾灸的补法,温灸,火灭后按摩穴位;泄法,用嘴吹,助燃,开其穴,起消散作用

3、强壮男子虚症实症顽症,皮肉深厚处,宜施大柱多桩;型衰体弱久病虚症慢性病,宜小柱少桩

4、颜面五官,心脏大血管处,心经区,阴部及重要经腱,关节活动处,不宜施直接灸,以防危险或留疤痕影响功能

5、婴幼儿的卥门不宜直接灸。

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