白木耳怎么做好吃 儿童银耳汤怎么做好吃

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发布时间: 2021-01-22 14:21:31
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儿童银耳汤怎么做好吃:银耳汤

材料:银耳1朵、桑葚少许、少许、适量、菠萝适量。

做法:

1、将桑葚泡洗干净。

2、加入适量冰糖粉和盐腌一会儿,让桑葚变软。

3、菠萝皮洗净,切小片。

4、锅中放冰糖,加水煮化。

5、加入银耳煮至变软。

6、加入菠萝同煮。

7、加入桑葚煮。

8、煮到自己喜欢的软硬程度即可关火,刚煮好的颜色比较淡。煮的时间越久颜色越深,有酒的色泽。

小贴士:酸甜脆爽的菠萝与鲜美多汁的桑葚让银耳汤美味又营养,孩子一定爱吃。

儿童银耳汤怎么做好吃:冰糖雪银耳汤

材料:雪梨300ml、银耳适量、冰糖适量、红枣适量、适量。

做法:

1、准备材料。

2、红枣洗净备用。

3、银耳用冷水泡发,洗净撕成小块。

4、雪梨切成滚刀块。

5、将原料加入炖锅,然后加入适量冷水。

6、中小火炖制一个小时。

儿童银耳汤怎么做好吃:冬瓜银耳汤

材料:冬瓜300g、水发银耳100g、排骨200g、盐适量、胡椒面适量、适量、香油适量。

做法:

1、砍好的排骨冷水下锅,焯水一下,并洗去浮沫。

2、把排骨放入煮锅里,加入适量水煮沸,并撇去浮沫。

3、泡发的银耳洗净撕成小朵。

4、把银耳放入排骨中煮沸后改小火煮一小时。

5、冬瓜去皮洗净后切成小块。

6、排骨煮熟后放入冬瓜同煮至冬瓜熟。

7、放入盐、胡椒面煮一分钟。

8、淋入少许香油、放入味精提鲜即可。

小贴士:冬瓜营养丰富、味道鲜美,甜甜的滋味,孩子都爱。

儿童银耳汤怎么做好吃:莲子银耳汤

材料:干莲子20g、干银耳10g、适量、百香果2个。

做法:

1、准备好两大主材莲子和银耳。

2、莲子和银耳用温水泡发。

3、切除银耳黄色的蒂子,冲洗干净。

4、将泡好的莲子和银耳放入锅中,加入适量清水。

5、设定档,开启。

6、约30多分钟就好了。

7、调入蜂蜜。

8、还可加百香果,百香果用刀剖开。

9、用小勺子舀出果肉入汤碗中,即可食用。

儿童银耳汤怎么做好吃:苹果银耳汤

材料:苹果1个、银耳1朵、红糖适量。

做法:

1、银耳用清水泡发洗净,撕成小朵。

2、苹果削皮切小块。

3、砂锅内放清水,把银耳放入。

4、大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时,放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。

5、可以开吃啦。

儿童银耳汤怎么做好吃:南瓜银耳汤

材料:南瓜60g、银耳1朵、冰糖30g、大枣25g、枸杞子适量。

做法:

1、准备食材,银耳洗净泡发,去掉根部,手撕小块。

2、大枣泡发10分钟洗净。

3、南瓜去皮去瓜秧,切小块。

4、电高压锅内放适量的水,加银耳煮煮出胶。

5、煮好的银耳倒入汤锅。

6、加入南瓜、冰糖、大枣,熬煮至南瓜熟透变软。

7、加入枸杞子关火搅拌即可。

8、做好的南瓜银耳汤。

小贴士:软糯的南瓜与细滑的银耳搭配在一起,营养口感好。

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