可能是这次艾灸时间太长了,灸量过头了,这种情况应该减少施灸的次数或缩短单次的艾灸时间。平时身体没有病痛的话,建议每隔5-7天艾灸保健穴即可,每穴位3-5钟左右。如果有伤风感冒等病痛,或身体寒症较重,可以艾灸相应的穴位,时间可以长一点,5-15分钟都可以。无病痛的情况下,不要每天艾灸,易(口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)。
2 艾灸起水泡是什么原因:排毒反应正常人艾灸一般是很少起泡的,只有百分之几的人会起泡。但对于有些人,寒湿气重等,有病气要排除,可能会起泡。这是艾灸起水泡最常见的原因。湿气、寒气重,经络不通而造成的大的或小的水泡,是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属于邪,阳气属于正,正要把邪逼出来,就会出现灸花。邪气排除体外需要一个通道,灸花就是这个通道。
做艾灸时,尤其是直接灸,有时会在灸过的地方会出现水泡甚至化脓现象,是邪气外排的表现。发水泡是机体正气恢复、祛邪除病的过程,所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的标准是机体的反应,这个反应就是灸疮,所以古人将灸疮作为判断灸量和治疗效果的一个主要指标。
有些人开始容易起泡,但只要坚持,以前的泡排了不少的毒后,再加上灸了一段时间后,经络也通畅些,后来就不容易起泡了,再往后,就是特意想起个泡也起不了啦。
3 艾灸起水泡是什么原因:烫伤起泡艾灸可能也有失手的时候。比如用艾条一只手直接熏足三里,另一只手玩手机。看到某条兴奋的消息,拿艾条的手一下子杵到了肉上。一声吱吱地烧肉声,起了个大水泡。不过,如果你是因为悬灸或者温和灸,艾条离着皮肤“十里之远”,也收获一两个水泡,这便不能叫着烫伤(因为火没有直接烫到皮肤)。
怎么区分艾灸起水泡和烫伤起泡:已经起泡是不太好区分是烫伤还是灸花的。可以理解为初时没觉得烫,后来灸处起泡,你叫它灸花,烫得受不了还受而起泡了,或者火苗烧到了自己,你叫它烫伤泡。
艾灸的注意事项
1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
3、艾灸完,如果出现乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
4、要防止感染,化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
5、注意施灸的时间,有些病证必须注意施灸时间,如症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。