什么是雌激素
雌激素又称“女性激素”，是卵巢和胎盘分泌的一种激素，能促进女性附属器官的成熟和第二性征的出现，维持正常的性欲和生殖功能。
雌激素可以分为两类:雌激素(又称雌激素)和孕酮，两者都属于类固醇激素。雌激素主要由卵巢和胎盘分泌，主要是雌二醇。在肝脏中失活，转化为雌三醇和雌酮，与葡萄糖醛酸结合，从尿液中排出。怀孕期间，胎盘会分泌大量的雌三醇。
1.刺激女性外生殖器、阴道、子宫等附属性器官的发育和成熟，促进阴道上皮细胞的分化和角质化；增加上皮细胞内糖原和糖原分解，保持阴道酸性环境，提高其抗菌能力。
2.雌激素能明显促进子宫内膜和平滑肌的代谢，膀胱内适量的雌激素是膀胱植入所必需的。阴道雌激素能促进阴道上皮基底细胞的增殖、分化、成熟、角质化和核密度变化。
3.雌激素主导着女性第二性征的发展和维持。可以调节女性内环境的稳定，控制女性的生命周期，女性的周期性月经，女性的生育能力，女性特有的丰满体态。
4.刺激和保持女性的第二性征，如使脂肪和毛发的分布具有女性特征，乳腺发达，乳晕、骨盆宽等。
5.雌激素可以促进骨密度，但会使骨鳞过早闭合骨化，影响骨长的增加。雌激素可用于治疗更年期妇女的骨质疏松症。
6.雌激素一方面可以刺激肾上腺皮质激素的分泌，抵抗生长激素的作用，表现为促进蛋白质分解；另一方面对肝脏有蛋白质同化作用，可以刺激各种血浆蛋白的合成。
7.雌激素可以降低血管通透性和血清胆固醇。
原因:
1.卵巢因素:女性卵巢功能亢进导致雌激素分泌增加，如卵巢肿瘤。
2.下丘脑和垂体因素:下丘脑和垂体功能亢进导致促性腺激素分泌过多，卵巢分泌雌激素增多，易引起腺垂体肿瘤、脑增生等现象，与雌激素低的症状完全不同。
3.非特异性增加:非特异性增加导致甲亢或肝硬化，性激素结合蛋白增加导致总雌激素增加。服用过多的雌激素保健品也会导致雌激素过多。
4.饮食因素:女性雌激素的增加受多种因素影响，尤其是饮食和生活方式的改变。尤其是现在，很多小女孩吃一些含有激素的食物或保健品，促使青春期来得太早，乳房过早受到雌激素的刺激。
5.肥胖因素:肥胖和内分泌失调可以相互影响。雌激素过多会导致肥胖，肥胖还会加重内分泌紊乱的症状，引起各种代谢性疾病。
6.精神因素:现代女性生活和工作的压力日益增大，导致抑郁、愤怒、易怒、恐惧、焦虑等。，这对饮食、睡眠、免疫力等都会有很大的影响。此外，周围环境中的一些有毒物质或污染也可能导致雌激素过高。
症状:
1.肥胖:肥胖的人脂肪过多，会增加雌激素的储存，或者使雄激素更多的转化为雌激素，导致雌激素水平更高，作用时间更长。
2.月经失调:雌激素参与月经周期的形成。在卵泡期，雌激素水平升高，促进子宫内膜增厚。如果月经前雌激素过高，会影响子宫内膜正常脱落，不会发生月经。
3.乳腺增生与乳腺癌:雌激素可刺激乳腺增生，其高水平易诱发乳腺癌。大多数乳腺疾病是由雌激素水平过高和内分泌失调引起的。
4.子宫肌瘤:子宫肌瘤是雌激素生长依赖型肿瘤，与性激素水平有关。因此，卵巢功能旺盛的女性容易发生子宫肌瘤。
5.子宫癌:雌激素和孕激素共同作用于子宫内膜，子宫内膜上皮细胞周期性增生脱落，进而形成月经。如果雌激素相对升高，子宫内膜异常增生容易导致癌变。
6.不孕症:雌激素可促进卵泡发育。如果雌激素含量过高，会影响卵泡的正常发育，并可能导致排卵障碍或不孕。
调理:
1.服用雄激素类药物
女性雌激素过高，可以适当服用雄激素降低雌激素含量，如大营35、逍遥丸、鹿角等。
2.多吃含硒和锌的食物
富含硒和锌的食物对平衡雌激素有特殊作用，可以多吃。常见的有牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等。
3.大豆和大豆制品
大豆和豆制品有平衡女性体内雌激素的作用，可以改善体内激素分泌，使之平衡。
4.心理调节
保证充足的营养和睡眠，避免过度劳累和兴奋，保持精神愉快，以免不良情绪影响内分泌系统，适当运动缓解压力。
5.中医调理
过量的雌激素可以通过中药进行调节，根据个体情况，通过调理气血、祛瘀填腑来调节各器官的功能，使雌激素恢复正常水平。
原因:
1.下丘脑-垂体功能障碍:主要见于垂体前叶疾病，如席汉氏综合征。高浓度催乳素(PRL)直接抑制卵巢合成和分泌雌激素。
2.卵巢早衰:女性成熟后，35岁前出现功能衰竭，雌激素分泌减少。
3.妊娠高血压综合征:症状严重时雌激素减少，极低水平提示胎儿可能死于子宫内。
4.肝硬化:肝脏是雌激素失活的主要场所，肝硬化时雌激素失活减少。
5.围绝经期综合征:围绝经期妇女雌激素水平下降，出现更年期症状、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松等。
6.不良饮食习惯:雌激素水平与饮食有关。节食、偏食或饮食不规律都容易影响内分泌，使激素水平失衡。
症状:
雌激素水平低会影响女性的正常身体状况，雌激素水平低的常见症状如下:
1.潮热。没有任何诱因，热量迅速从胸部扩散到面部和上肢，有时伴有心悸和出汗。其他患者主要是夜间潮热，经常半夜醒来，浑身出汗，潮热盗汗，都是雌激素缺乏所致，导致血管收缩和舒张的无政府状态。
2.腰酸背痛。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐姿时减轻，直立或长时间站立时加重，白天轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、锻炼肌肉、咳嗽、排便用力时加重。
2.皮肤暗沉。雌激素低的时候，皮肤会干燥、暗沉、缺乏光泽，细小的皱纹会变得更加明显。可以参考月经前几天和月经，因为这期间体内雌激素最少。
4.精神和神经症状异常。低雌激素可引起精神或神经症状，如焦虑、抑郁、易怒、易哭、疲劳和蚂蚁在皮肤上行走的感觉。
5.骨质疏松。绝经期间，女性血液中的雌激素水平大大降低，最容易出现“骨质疏松症”。骨头会变得更轻、更软、更脆，容易骨折；缩短身高，驼背；腰酸背痛的症状。
6.心悸。更年期女性说这种感觉就像做贼心虚一样，很难受。当外界突然传来一声巨响，有时并没有多大声响，但我却感到心慌，心在狂跳。需要很长时间才能逐渐平静下来。反复心电图检查，24小时心电图，甚至跑步机运动试验，结果往往正常，顶多发生窦性心动过速。
7.性困扰。性欲低下，阴道干燥，外阴瘙痒，性疼痛或情绪不稳定，性格变化大，容易发脾气，总是处于烦躁不安的状态。
调理:
1、药物调理
如果雌激素低，可以在医生的指导下服用雌激素补充剂，如补佳乐、大豆异黄酮、尼尔雌醇等西药，或者服用玉林珠、全露丸、奴宝等中成药。
2.饮食调节
除了药物补充雌激素，还可以辅以饮食，既天然又安全。可以多吃豆类、水果、蔬菜，富含异黄酮，并辅以雌激素。此外，还可以吃小扁豆、谷类、小麦和黑米、茴香、葵花籽、洋葱等食物，这些食物含有木脂素，对雌激素有很好的补充作用。
