健胃消食片的作用与功效 健胃消食片的作用与功效,起到消食化积的作用!

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发布时间: 2020-11-19 19:18:14
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家有孩子的时不时会注意给他们增加营养,吃些诸如猪蹄啊,排骨啊,牛肉啊等等这些高蛋白的食物,这些食物能供应人体的各种营养,不过,在补充了营养的同时也可能会出现另外一种问题,这就是孩子有可能会消化不良,也就是我们所说的隔食,那么,如果出现了消化不良怎么办呢?家长最先想到的就是吃一些健胃消食片,如儿童江中健胃消食片,还有的可能会喝儿童午时茶,都是起到消食的作用,所以,我们今天要介绍的就是健胃消食片的作用与功效,一起来了解一下吧!

健胃消食片为“中成药”,且成分均由卫生部批准的“药食同源”中药配伍。在该药的成分中,山楂、麦芽为消食导滞药,太子参、山药为健胃益气药,陈皮为理气导滞药。而与吗叮啉相比,健胃消食片与消化酶均为“咀嚼片”,方便食用。消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常, 胃液分泌增加,胃蛋白酶活性升高,并可提高胃液的总酸度和总排出 量,而且还对于促进消化极为有利。下面我们一起来了解一下消食片的正确服法!

健胃消食片被称为中药中的“胃动力药”。多年来,大家都喜欢把健胃消食片当作治疗消化不良、厌食症的良药。生活中,有的人一出现胃胀腹痛,吃饭不香,都习惯吃上几片;有的人甚至以为,健胃消食片是一种“太平药”,饭后经常吃点可助消化,不会有啥问题。甚至有些孩子因为吃饭不规律或拒绝吃饭,家长为了纠正孩子这些就餐恶习,索性就把健胃消食片当做“小零食”经常给孩子吃。其实这些做法都是有失偏颇的。

健胃消食片中主要成分是山楂,因为山楂能促进胃酸分泌,增加酶的活性,也就起到了助消化、解决食欲不振的目的。对于老年或儿童的生理性消化不良(并非疾病所致),或因饮食过量等造成的积食,吃点该药可以起到较为明显的治疗效果。但是对于胃酸过多、胃溃疡、胃粘膜糜烂的人来说,食用过多健胃消食片,可能会加重病情;对于妇女来说,山楂对子宫有收缩作用,大量食用可刺激子宫收缩,甚至导致流产;对于成长期的儿童来说,健胃消食片如果摄入过多,会对心脏、胃部造成负担。因此,健胃消食片不能随意吃,特别是胃溃疡、十二指肠溃疡患者,儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者,应在医师的指导下服用。再者,是药都有三分“毒”。健胃消食片发挥作用后,能清理肠道。但如果胃肠道没有积食,却把它当成“零食”随便吃,反而会削弱脾胃功能,干扰胃肠的动态平衡,停药后甚至可能引起消化功能减退。所以,正常无消化不良症状,不应随意乱服此药。

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过节吃撑了如何缓解?

1.饭后适当走动

适当运动是助消化的最好也是最健康的方式,吃完饭后可以去散步半小时,原地踏步半小时也可以。

2. 避免剧烈运动

千万不要饭后就去剧烈运动:比如提重物、仰卧起坐、快速骑单车、爬山、快速登高楼等增加腹部压力的运动,这样反而会更增加胃部反流的机会,造成消化不良。

3.轻柔胃部按摩

按顺时针方向,在上腹部进行揉摩,能适当增加胃部运动,促进食物消化吸收。

4.选择对症药物

节日期间进食过多,可以服用健胃消食片促进消化;对于腹痛便溏、体弱倦怠的人,更宜选用人参健脾丸;对于停食停滞,食少纳呆,又伴大便秘结时,选山楂导滞丸较好。

如何打好保“胃”战?大鱼大肉在前,我们常常忽视了健康问题。面对热情好客的亲朋好友和琳琅满目的美食,如何在欢喜聚会的同时,又能避免胃肠不适呢?送你以下几个妙招,拿走不谢。

1. 合理搭配 饮食节制

在饮食中,要注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的均衡摄入。如果觉得麻烦,不妨谨记一点:各样都来一点儿——大鱼大肉,蔬菜来一点儿;美味佳肴,主食来一点儿。

2. 细嚼慢咽 品味菜肴

细嚼慢咽是预防胃病的良策。通过延长咀嚼时间,可以充分享受食物的味道,并提前产生已经吃饱的感觉。细嚼慢咽还可以给食物的消化吸收留出充足的时间,感觉到饱了时,就是吃得恰到好处时;而快速吃饭,等你意识到饱了,可能摄入的食物已经超过了所需要的量。

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3. 饭前喝汤 胜过良方

饭前先喝汤可减轻硬食物对胃部的压力与刺激,从而对胃起到保护作用。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,也有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。

4. 特殊人群 个性进食

糖尿病患者:要严格控制饮食总摄入量,特别是甜口菜系,比如:糖醋里脊、糖醋鱼等。

高血压患者:避免过多盐分摄入,建议每天食盐摄入量为5-6克左右或更少。

肾病患者:要特别注意蛋白质的摄入,尽量以鱼肉、鸡蛋等优质蛋白为主,少吃豆制品。

以上便是健胃消食片的作用与功效,它主要就是起到健胃益气的作用,山楂、麦芽消食化积,主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症; 陈皮行气导滞,具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气, 补而不燥,主治脾胃虚弱,食少倦怠等症。不过,小编需要提醒大家的是:健胃消食片虽然是老少皆宜的中成药,但在服用时也须对症,切不可当做“零食”服用。当出现了消化不良的症状之后,一定要合理的服用消食片。

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