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现代生活节奏加快,很多女性朋友们,尤其是上班族朋友们,经常不吃早餐,还有不少的女性朋友以不吃早餐的方式来节食，以达到减肥的目的，这样会导致女性朋友们体质非常弱,今天本站小编就来给大家谈谈不吃早餐的危害。
不吃早餐的危害一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。
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