孙俪过午不食 孙俪健身是很拼,但她的经纪人5个月瘦72斤的传

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发布时间: 2020-11-14 22:14:34
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都知道明星为了上镜好看,健身起来都很拼,但是没想到!经纪人也这么拼!看了孙俪经纪人的励志减肥故事,整个下巴起飞啊!

孙俪的微博日常基本可归纳为:

带娃

健身

以及笑邓超蠢(dog脸)

单独说说孙俪健身。虽然但凡是个明星都在发健身照,但走心的健身,我只服孙俪,每一张都是把邓超打成残废的猛!

而且据说现在已经后继有人了……

但是万万没想到,孙俪的经纪人郭思在减肥瘦身领域才叫开了大挂,跟健身的孙俪比起来,我更想拜郭思为师!

前不久,孙俪晒出郭思减肥前后的照片,然后我的下巴就吓飞了……这尼玛就是大变活人呐呐呐呐!!

此刻的心情就是,劳资不吃晚饭还要去操场跑圈圈!跑吐血那种!

早在一年前,邓超也讲过郭思的减肥传奇,用5个月20天的时间甩肉74斤……啊我的下巴又没了!

当时减肥成功的郭思长这样

一年两个月后,她长这样,没有反弹,而是美出了新高度

同框孙俪,没有输很多吧?

至于郭思的减肥方法,一年前她就放话说,没什么特别,就是管住嘴。

这次再被孙俪成功营销了一把,她终于透露了更详细的方法:“我减重期间过午不食,坚持了5个月,开始借辅助方式减少饥饿感,2周习惯。日餐、清水涮锅可吃,热量低,偶尔偷吃高热量甜品。饿了可喝温水缓解胃部不适。”

精炼一下就是两个字:挨饿。每一个饿瘦的人上辈子、上上辈子都是折翼的安吉拉呜呜呜呜~~~

当然光靠节食是不行的,运动是必不可少的,稍稍吃多一点郭思都会去慢跑消耗掉。

并且她总是在给自己定任务目标,比如#两日三斤#、#十日五斤#之类的。有目标,才有动力嘛!

偶尔也有管不住嘴的时候,但是也尽量控制在了接受范围之内,然后尽快弥补。

她说,自己减肥的理由很简单。

是什么刺激到自己然后终于下定决定去减肥呢?每个人肯定都有着自己的理由,想更健康,想变穿上那条心仪已久的裙子,想让前男友吃瘪后悔......但是大的方向一定是一样的,那就是:让自己变得越来越好。

这个世界上想要变好、并且付出了行动和努力的人,实在是太多了。

现在网传了一份郭思亲授的减肥食谱:

Plan A

早餐:脱脂牛奶、2个蛋白/蛋羹、低糖水果午餐:水煮蔬菜、牛肉下午茶:美式咖啡、水果晚餐:基本不吃,也可少量水果

Plan B

陪娘娘在宫里拍戏的时候,工作量大,会调整如下:早餐:蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨午餐:一些菠菜、豆腐、花椰菜晚餐:空气

我想我今生今世都不配提减肥了……

只要有恒心、有毅力,没有什么做不到的,不要羡慕明星的身材,明星也是人,咬咬牙坚持住,练出一个好身材,这样见到明星也不怕,根本不会输好吗!

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