运动心率 有氧健身,你的心率达到了吗?

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发布时间: 2020-11-13 14:59:31
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长期规则的有氧健身运动,不只能带给你令人羡慕的体型、诱人的马甲线,或是现下盛行的A4腰,更重要的是,它能进步你的心肺功用,令你的机体充满活力,精神焕发。

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