果汁美味怡人营养丰富，深受女士们喜欢，但是爱美的女士们，因为怕喝果汁发胖，不得不忍痛割爱，小编今天给爱美女士们介绍几款自制减肥果汁，让你既能保持口福又能减肥，一举两得。
黄瓜苹果柠檬汁材料：小黄瓜4条，苹果半个，柠檬汁10ML，冰糖适量。做法：1.苹果洗净去皮，对半切开，再切小块。2.小黄瓜洗净，切小段，放入果汁机中加入苹果块，柠檬汁打匀成汁倒入杯中。3.杯中加入适量冰糖调匀即可饮用。功效：小黄瓜含有丰富的水分和维生素C，有消暑解渴，帮助消化和降低胆固醇的功效，并能养颜美容，还可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到很好的减肥效果。
