我们经常能够在生活中听到大家通过喝茶来达到减肥的效果。在各种各样的减肥茶中，最出名的就是碧生源减肥茶了，我们经常可以在大街小巷上看到碧生源减肥茶的广告。那么，碧生源减肥茶药怎么喝才是正确的呢？
第一，碧生源减肥茶主要就是利用高浓度的减肥因子来活化人体的脂肪，从而加快人体的新陈代谢，促进脂肪燃烧。所以大家在喝碧生源减肥茶的时候，最好能够在午餐或者晚餐的半个小时之后喝。因为在这两个时间内人体的新陈代谢是比较高的，很多人在这个时候喝碧生源减肥茶都能够取得非常好的减肥效果。
每天喝一次，一次喝一袋儿就可以了。喝碧生源减肥茶时候大家并没有反复冲泡的必要，因为只喝一次就能够取得非常好的效果。如果要反复冲泡的话，那么就可能导致大家出现腹泻的问题。
第二，大家在喝碧生源减肥茶的时候，最好不要吃太多生冷的物质，因为碧生源减肥茶的主要作用就是让人体的肠道蠕动更快，如果大家吃太多生冷食物的话，那么就会加重这种蠕动，从而导致人们出现剧烈腹痛的现象。对于大多数的女生而言，如果平时就存在痛经的问题的话，那么在月经期间一定要停用碧生源减肥茶，否则的话有可能导致女生的月经出现紊乱。
一般来说，大家在喝碧生源减肥茶到六个小时到八个小时之后，就会出现明显的排便增多的现象。一般来说，大家如果每天排便三次左右的话就是一种正常的现象。如果大家每天次数超过这个的话，就需要对碧生源减肥茶进行减量了。
总而言之，相信通过以上的了解，大家一定知道碧生源减肥茶药怎么喝了吧。一般来说，每天喝一次一次喝一包就可以了。对于一些顽固性肥胖的人们，大家可以适当的加量，每次喝俩包每日喝两次，这样的话就会取得更明显的效果。对于一些胃肠道比较虚弱的人们来说，可以每天喝一次，每次喝半包。在喝碧生源减肥茶的时候，最重要的还是需要根据自己的体质来进行增减量，不要盲目的喝。
