碎脂机没有亲身体验过，所以我通过字面理解为是不是通过高频率的震动身体的肥胖部位来达到减肥瘦身的效果。但是实际上身体想瘦哪里就瘦哪里这个愿景是很难实现的，就连最极端的抽脂手术，它也需要后期通过一些物理压力来达到塑形的效果，如果手术成功还好，手术一旦不理想皮肤表面就会坑坑洼洼，更影响美观。
现在人生活节奏快，工作压力大，为了释压就会通过吃来排解，后来营养过剩形成肥胖，这时候商家为了迎合需要推出各种懒人减肥的仪器、药剂。但是这真的可取吗？就拿题主所说的碎脂机来说，你的身体在静止的状态下全然交给一个机器，由于你的身体意志没有参与其中，你也很难与其长期配合下去。一些广告总是宣扬使用什么什么机器几分钟相当于慢跑多久多久，但是他们真的能提供一份生理数据做对比吗？
所以我们减肥真的没有捷径，管住嘴迈开腿才是最可行且有效的方法！
