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红豆薏米茶可以减肥吗红豆薏米茶一周喝几次

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发布时间: 2020-08-22 04:22:45

我不是很喜欢吃红豆薏米茶，但是我祛湿必须要吃，想请问一下红豆薏米茶一周喝几次？

2-3次即可。

红豆薏米茶一周饮用2-3次左右就可以了，不需要频繁的饮用，不过也可以根据个人身体的实际情况来做适当的调整。

因为红豆薏米茶中的薏米是属于凉性的药材，对于机体而言，频繁饮用的话，会加重体内的寒气，反而起不到保健养生的效果，还有可能会引起机体不适。

红豆薏米茶也是有很强的利水渗湿的作用，一周2-3次的饮用量，可以给机体排湿的时间，又不会引起机体不适。

薏米机体不适频繁

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