我的减肥日记 我的减肥日记~

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发布时间: 2020-08-20 23:04:39
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我已经不记得我是什么时候开始长胖的了,反正从很小的时候就很胖了,呵呵!不过,随着慢慢长大,女生的爱美心理加上有了喜欢的男生!呵呵,便开始减肥,用过很多方法,虽然不太健康,但是还是有一定的效果……到目前为止,我本人还是比较满意的!不过,下身真的很不好减,再加上今年大学毕业开始工作,更加没有什么运动的时间。据说,针灸对局部很有效,所以,已经准备开始尝试了……明天开始第一次,以后会每次都把自己的情况,还有以前减肥的一些心得跟大家分享,希望更多爱美的女孩可以梦想成真……先把情况说一下,身高155,最胖的时候142斤。通过努力,现在体重维持在110左右,但是腿很粗…医生说不能吃火锅、冒菜、烧烤、喝酒,否则会影响治疗效果……2011年11月02日更新:今天去第一次针灸了…开始之前称了体重……56KG……可能是因为吃了饭去的原因……嘿嘿……没得啥子感觉……医生叮嘱要多运动,少吃高热量,高脂肪的东西……早饭最好吃蛋和牛奶……所以,回来的时候买了低脂牛奶和鸡蛋……以后每天早上就吃一个白水蛋,喝一杯牛奶……嘿嘿……2011年11月03日更新:今天去扎了第二次……之前称,没什么变化,不过,我喝了很多的水,而且吃了大半个柚子……嘿嘿……估计还是有点影响的……明天要去第三次了……加油……

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