孕妇生完孩子后肚子会下垂。为了改善这种现象，很多妈妈选择使用腹带，但你知道腹带不能长期使用吗？腹带虽然可以改善这种现象，但是长期使用会有危害。
收腹带的危害腹带虽然有利于新妈妈身体恢复健康，但长期使用是不够的。会造成一些危害甚至诱发妇科病！
长时间使用腹带，容易导致血液循环不畅、下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等疾病。因此，建议新妈妈在佩戴腹带时，应脱下并间隔休息，以避免不必要的麻烦。
另外，腹带过紧，会增加腹压，降低生殖器官韧带的支撑力，导致子宫脱垂、子宫后倾屈曲、阴道前壁或后壁膨出等疾病，对身体影响较大，甚至诱发盆腔静脉淤血、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。新妈妈要注意。
自然分娩的女性，产后两三天可以使用腹带；建议产后一周剖腹产。妈妈们不要用腹带太久，一般一天最多可以用12个小时，只能用一个月。减肥不要一直缠着它。控制饮食和运动减肥是最健康的。腹带最好是纯棉的，无弹性，分段捆绑。纯棉布料透气性好，无弹性，分段捆绑在一起。腹带压力稳定均衡。
系腹带时，不要包得太紧，否则会影响产妇呼吸和血液循环，使用高弹性束腹带也是一样，不要扣得太紧。产后子宫膜脱落，混有血液，从阴道排出。伤口过紧，恶露难以排出，产妇恢复缓慢。如果绑得太紧，也可能导致肌肉萎缩，不利于身体形态的恢复。
腹带的正常使用是充分发挥其塑身效果的保证，尤其是对于剖腹产后的母亲，在使用腹带时要特别注意注意注意事项。产后使用腹带要注意选材，避免捆绑过紧，注意使用时间。
1.注意选材
有的腹带是化纤的，有刺激作用。使用这种腹带不仅不舒服，还经常伴随着难闻的气味，会刺激皮肤和呼吸道。选择腹带时，要注意不要跟风，贪图便宜，容易使用下等腹带。
2.避免绑得太紧
尤其是又宽又重的腹带和纱布绷带，妈妈们在使用时很容易捆得太紧。这样不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏，影响产后恢复。
3.避免使用太久
有的妈妈为了增强收腹效果，一天24小时都戴着，不科学。长时间佩戴腹带会影响血液循环，潜在地造成腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天可佩戴8小时左右，松紧适度。晚上睡觉最好不要用。
误区一:捆绑挤压
用几套或者纱布捆绑整个腹部是非常错误的，现在和过去产科医生都强烈反对。这种捆绑会挤压人体腹部脏器，影响血液循环，对产后全身恢复极为不利。
误区二:撤胃
产后缩胃是极其不科学的。稍微懂点医学知识的人都知道，产后及时缩腹、缩骨盆、缩子宫是很科学的，但这样做毫无意义。缩胃会挤压和损伤肠胃，对产妇的整体营养来源和泌乳有很大影响。
