经期缩短 月经周期缩短怎么办

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发布时间: 2021-04-22 16:38:47
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一般情况下,女性的月经周期为28~32天,但有些女性的月经来潮时间总是会提前7天或以 上,甚至在一个月内出现两次月经来潮,则可称为“月经先期”。当然,如果如果月经来潮的时间仅提前3~5天,或偶尔提前来潮一次,且身体没有其他不适,这都不属于“月经先期”的范畴。那么,引起月经周期短的原因有哪些呢?

中医认为,月经正常来潮与否,与肝、脾、肾以及冲任二脉有莫大关系。引起月经周期变短的原因,具体有下面的两点:

1、血热。身体阳气旺盛,或过量食用辛辣食物或补品,或情绪抑郁,或久病失血过多的女性,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致月经提前来潮,引起月经周期变短。

2、气虚。饮食不节或劳累过度的女性,最易损伤脾胃。而脾是血的“管理者”,一旦脾出现问题,血液也会随之出现问题,从而导致月经提前来潮,引起月经周期变短。

值得注意的是,除了月经周期之外,经期、经色、经量等都是判断月经正常与否的重要因素。一般来说,经期通常为3~5天,经血量为30~80毫升,经色暗红、不稀不稠、无凝块、无特殊气味才正常。

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