很多女性在怀孕期间，仍然穿着高跟鞋，虽然穿高跟鞋能显苗条，但是孕期穿的话，就会影响到脚的受力，长此以往会影响到胎儿的发育，甚至会流产。所以高跟鞋孕妇是不能穿的，那孕妇可以穿低跟鞋吗？
孕妇可以穿低跟鞋吗
妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，更好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。所以孕妇是可以穿低跟鞋的。
除此之外，孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。大部分女性在怀孕3个月左右，脚趾或脚掌会出现不同程度浮肿，尤其临近分娩时，脚和腿的浮肿可能相当突出。由于孕期胎儿在不断生长，孕妇体重也渐渐增加，整个脚掌会承受更大的负荷，走起路来更需要掌握身体平衡。
因此，准妈妈莫穿小鞋。穿过小过紧的鞋既不利于血液流畅，也易造成擦伤而感染。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的准妈妈，要选择比自己双脚稍稍大点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
孕妇鞋鞋跟的高度
走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，孕妇在选购鞋时，除了讲究舒服、保暖，还要考虑脚弓的需要。因为脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡，许多孕妇认为平底鞋是最佳选择，但是穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持中弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
而中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，这一时期孕妇的身体已经很胖，尤其是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身体也自然往后仰，这里如果穿着高跟鞋走路时，孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡，引起摔咬，闲腰等麻烦，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发头位难产，同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而整个血液循环受到限制，这样容易发生妊娠水肿。
