秋季补水 秋季怎么补水护肤

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发布时间: 2021-03-28 23:38:39
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秋季天气干燥,注意饮食调养,宜多喝开水、豆浆、牛奶等饮料;多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉。尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,亦能较好地滋润肌肤,美化容貌。秋季怎么补水护肤?

秋季怎么补水护肤

首先要选择合适的护肤品。选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性,二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水,滋润而不油腻的日霜及晚霜,有漂白效果的软性面膜等。

其次还要注意日常的皮肤护理。白天的护理:坚持每天做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的油分和水分,让皮肤洁净与滋润。外出时,如果阳光强烈就要用有防晒作用的日霜。

晚上的护理:洁肤一定要彻底,先用温水和洗面奶彻底清洁面部,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分;然后在面部均匀地抹渗透性强的晚霜,并适当地热敷,让其营养渗透到皮肤深层中去。

另外,每周做一次全套的皮肤护理。除了每日护肤外,每周还应做一次面部的全套皮肤护理,包括洁面、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除,又能令皮肤的血液循环加速,并使皮肤从面膜和护肤霜中获得水分及营养成分,使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。

孕妇护肤的10个细节

1,保湿是基本

肌肤保湿是孕妇护肤最基本的基础护理。尤其在秋冬季节,肌肤不及时保湿,易出现干燥瘙痒甚至皲裂,所以孕妈需按照保湿水-精华液-乳液/面霜的顺序对肌肤保湿。建议使用成分相同的孕妇护肤品,以更好融合吸收,如亲润的豆乳爽肤水配合豆乳乳液使用,效果更佳。

  

2,定期去角质

肌肤老废细胞不及时去除就会形成角质层,一旦角质层形成,就会影响肌肤对孕妇护肤品的吸收,所以孕妈护肤需要每周进行一次肌肤去角质。当然,敏感性肌肤的孕妈可以忽视该项。

  

3,出门一定要防晒

不少孕妈都以为阴天没阳光或者冬日阳光温和就不用防晒,其实这是错误的。虽然阳光不足,但空气中还是存在大量紫外线,紫外线也会使肌肤促黑色素增长活跃,所以孕妇出门一定要防晒。

4,注意小细节

想想当一位面容姣好的美女有双老皱如枯枝的双手,那是多么可怕的事情!所以孕妇护肤一定不要忽视小细节:手部与颈部的保湿、手肘和膝盖处的去角质、指甲整齐干净、口腔清洁清洗等。

  

5,切勿乱挤痘痘

受孕激素影响,很多孕妇都因内分泌失调而产生痘痘,孕妈们一定要注意,切勿用手挤痘痘或者使用高效祛痘产品,以免造成痘痘破损或肌肤过敏而使肌肤感染病变。

  

6,孕妇也可化妆

孕妇也可以化妆,但不建议孕妇浓妆艳抹,以清新淡妆为宜。可以基础的补水保湿工作之后选择专为孕妇研发的亲润BB霜化个淡妆,妆容服帖,遮瑕修颜的效果会更好。

  

7,妆前需隔离

孕妇化妆需要先对肌肤进行隔离。建议在孕妇护肤的基础护理后使用隔离霜,以防妆品成分渗透肌底,也减少空气中的雾霾、灰尘等对肌肤的伤害。

  

8,勿带妆休息

休息前一定要卸妆!虽说孕妇妆容不浓重,但是妆品残余也还是会伤害肌肤的。建议孕妇使用温和清洁型的孕妇护肤品进行卸妆清洁。

  

9,保持愉悦好心情

保持愉悦的好心情,能让肌肤透出好气色,不仅能让人心生好感,而且会有助于情绪胎教,以助宝宝的生长发育哦!

  

10,坚持!坚持!坚持!

孕妇护肤贵在坚持!三天打鱼两天晒网的习惯不可取!毕竟护肤不是一蹴而就的事情,需要常年累月的坚持,护肤效果才会明显!所以爱美孕妈们一定要坚持护肤哦!

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