腹部是最容易堆积脂肪的部位，也是影响女性身材的部位之一。许多腹部长肉的女性都比较烦恼，因为腹部的赘肉比较难减掉。如果小编告诉你，可以一边随意聊天喝茶，一边轻松地减掉肚子赘肉，是不是有点异想天开?
瘦腹部的方法，近年来，在日本掀起了饮乌龙茶热，尤其年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶评价很高，美其名曰“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”。乌龙茶有明显分解脂肪作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美。我国西北少数民族有“宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法，他们主食牛羊肉和奶酪等高脂肪食品而不发胖，与经常饮用茯砖茶有关。可见喝茶减肥是有据可依的哦!
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。人体肥胖，主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等化合物，能促进脂肪氧化，除去人体内多余脂肪。茶中富含的维生素B1，更是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 因此，多喝茶对减肥是有帮助的。
